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👫 Une bonne aprem! Séance de CAP suivi d'une séance de natation! #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

1 7510 hours ago

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0 5016 hours ago

👫 Piscine fermée du coup petite séance de CAP du programme de 👨🏻 pour "réapprendre" à courir et le 180 pas par minute ça change tout! #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735 #back

0 98yesterday

👩 Plus que deux jours avant le week end et j'ai vraiment hâte!! 😝 Quelle séance de prévue pour vous aujourd'hui ?? Bonne journée à tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

8 1442 days ago

👨🏻 Séance de Home trainer 🚴‍♂️ #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 1092 days ago

👩 Séance de natation de prévue ce midi 🏊‍♀️ Bonne journée à tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 1203 days ago

👫 Vivement ce week end, une belle balade en prévision 😍 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1273 days ago

👩 Cross Training 🏋️‍♀️ 100 tractions (trx) 100 pompes 100 sit up 100 squat J ai remplacer les pompes par un exo au trx, la Pierre Richard que je suis à réussi à tomber du vélo devant chez moi et j ai toujours une douleur au poignet depuis vendredi... 😢 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1803 days ago

Внимание к деталям... На фото #Garmin #Fenix3

3 773 days ago

생일선물로 받은 가민 forerunner 735xt 좋네~열심히 살빼고 금연도 성공해야지~ 와이프 잘쓸께~ #가민 #forerunner735 #고마워

4 134 days ago

👩 J'ai déjà tellement envie de repartir... 🤣 Bonne journée à tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

1 1414 days ago

👩 Test d effort réussi avec succès! Je suis apte pour l'Ironman70.3 de Vichy! Résultats VO2max 54 FCM ~191 Ces chiffres ne veulent pas dire grand chose mais j ai des points de repères maintenant! Bonne soirée à tous! #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

8 1214 days ago

👩 Au programme aujourd'hui une séance de natation et j ai pris un rdv pour un test d effort au Chu de Clermont-Ferrand, du coup je pense reporter la séance de CAP car apparemment on sort cramé de ces test... Qui parmi vous en a déjà fait? Fatiguant? Bonne journée à tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

8 1545 days ago

👩 Merci 👨🏻 Demain séance de natation, on va travailler la vitesse un peu! #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 845 days ago

👩 Je vous présente mon nouveau casque! Bien girly! ♀️ #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1085 days ago

Во льдах Арктики нашли артефакт! Хотите приобрести? Пиши в комментах "🔥" и он может стать вашим. А еще, предложи свою цену и сможем договориться✌️

6 795 days ago

👩 Petit retour sur notre sortie d'hier, nous ne sommes pas sortis depuis pas mal de temps du coup on reprend doucement. On se met d'accord pour faire 60kms, départ de Randan jusqu'à Vichy (petit ravito chez la famille) et retour à Randan. Nous avons pris une partie du parcours de l' #ironmanvichy dont la côte de Busset (~4km) et bien elle pique un peu! Juste après heureusement il y a une belle descente, moi qui craint et qui freine (beaucoup trop) là j'ai adoré!! En bref ce nouveau parcours est vraiment sympa! Nous ne l avons pas fait entièrement pour l instant mais nous l'avons vraiment apprécié.

6 1426 days ago

👫 Sortie vélo pour tester nos nouveaux équipements! Des jantes pour 👨🏻 et le vélo + les jantes + le casque + le cuissard pour 👩 ✔On valide absolument tout!! 🤗 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1016 days ago

👨🏻 Séance de CAP ce matin je suis un programme pour "réapprendre" à courir, en espérant que cela porte ses fruits... 🍒 Et maintenant place au vélo avec ce beau 🌞 Chez vous aussi il fait beau?? #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 996 days ago

👫 J'ai l honneur de vous présenter mon nouveau bijou 💎 J'ai tellement hâte de l essayer demain!! 🤗 Alors vous le trouvez comment?? Bonne soirée à tous 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

28 1386:06 PM Feb 16, 2019

👩Je crois bien que je vais lui dire Adieu... 🙈 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

5 9612:51 PM Feb 16, 2019

Порочный круг который не позволит остановиться единожды попав в него 😉 Новый простой циферблат с секторами в зависимости от показателей ЧСС👍 Полный обзор читай об этом и других циферблатах на 💥 @garmin_watchfaces 💥 Активных выходных любимые наши подписчики! Есть классные фото? Присылайте-будем публиковать 😃

2 656:47 AM Feb 16, 2019

👩 FIERTÉ 🤗 Pour la première fois j ai vaincu mon appréhension de sortir seule 🤩 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

4 1044:39 PM Feb 15, 2019

👩 Une journée particulière qui s annonce aujourd'hui... 🤔 J espère pouvoir profiter du beau temps cette après midi avec le 🚴‍♀️ et 👨🏻 Bonne journée à tous!! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

8 2353:47 AM Feb 15, 2019

👫 Séance de natation du jeudi midi avec un petit test sur 400m en fin de séance pour 👩 J'aime vraiment me défier et ameliorer mes temps... pas vous?? #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

12 1055:31 PM Feb 14, 2019

👩 Une semaine épuisante par ici et nous ne somme que jeudi... 😴 Ce midi une séance de natation qui me fera grand bien! 🤣 Bonne journée à tous!! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1363:48 AM Feb 14, 2019

👫 Jour off mais jour de déménagement donc ca compte comme du sport non?? 😂 J ai comme une envie de nouveau vélo 🤪 Des suggestions? #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

13 1437:21 PM Feb 13, 2019

👩 Journée chargée mais malheureusement par par le sport 😢 📸 Akumal trail, Mexique 🇲🇽 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

1 1123:45 AM Feb 13, 2019

👫 Une bonne séance à base de battements et de vitesse = HS 😴 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

1 12312:51 PM Feb 12, 2019

👩 J'aime de plus en plus ces séances de natation! 😍 Photo non contractuelle.... 🤣 📸 Akumal beach, Mexique #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 1323:23 AM Feb 12, 2019

👫 Demain séance de natation et de CAP si la douleur aux hanches de 👩 est passée... 🤕 Bonne soirée à tous!! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

3 1277:06 PM Feb 11, 2019

👩 Séance de RPM ce midi 😓 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

1 981:28 PM Feb 11, 2019

👩 Bon Lundi à Tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 1303:46 AM Feb 11, 2019

👫 Séance de Home trainer pour 👩 et séance de CAP pour 👨🏻. Pas facile le vélo c'est mon gros point faible j ai beaucoup de boulot... 😓 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

17 2085:57 PM Feb 10, 2019

👫 Surprise en arrivant à la piscine le bassin de 50m et divisé en 2 car il y a une compet', ça sera donc une séance en bassin de 25m. Séance de fractionné pour 👩 et séance avec pull/plaq pour 👨🏻. Séance assez intense (👩) mais j ai besoin de travailler ma vitesse qui ne me satisfait pas totalement. 🤷‍♀️ D'ailleurs je remercie @amelieglutenfit qui partage ses séances et qui m a inspiré celle d aujourd'hui! 👌 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

10 15910:23 AM Feb 10, 2019

👩 Une sortie vélo de prévue aujourd'hui, en espérant que la météo 🌫 soit favorable! Et vous, vous roulez même sous la pluie?? Bonne journée à tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

12 1783:46 AM Feb 9, 2019

Právě v zimě je ten správný čas na to začít se učit správně plavat. Pro mě byly Garminy tou prvotní motivací začít. Aktuálně plavu s #fenix5xplus , ale ani #instinct , #vivoactive3 , #forerunner735, #fenix5 nebo #forerunner935 nejsou na plavání špatné. Inspirovaly i vás hodinky k tomu začít s novým sportem?

10 2633:54 PM Feb 8, 2019

👩 On programme une petite séance de muscu pour ce soir 🏋️‍♀️ Et vous quel programme?? Bonne journée à tous! #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 2013:49 AM Feb 8, 2019

👫 Jour off 👌 📸 Photo non contractuelle 🤣 Et vous c'était quel sport aujourd'hui?? Bonne soirée à tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

3 1248:10 PM Feb 7, 2019

#Garmin #Fenix5 с сапфировым стеклом и отличной ценой! 🔥Только до 15 февраля🔥 Сапфировое стекло, встроенный пульсометр, водозащита до 100м водяного столба, модуль Wi-Fi, модуль блютуз для связи с телефоном и внешними различными датчиками, предустановленные спортивные профили активности, металлокомпозитный корпус, возможность быстрой смены ремешков под ваше желание, огромный срок автономности от одного заряда АКБ (до 2 недель в режиме умных часов), датчики давления, модуль позиционирования GPS/Глонасс/Galileo А теперь, внимание, цена -🔥 39000 рублей🔥! Доставка в любой регион России и страны СНГ 🚚 Для заказа пиши слово "Хочу" в комментах

3 4810:50 AM Feb 7, 2019

⠀ ⠀На лыжной трассе беговые часы Garmin Forerunner 735 XT HRM-Run превращаются в умный монитор для лыжных тренировок. Три основные опасности зимнего использования спортивных часов - отрицательные температуры, сложность управления в перчатках, неточность оптического датчика ЧСС на запястье. ⠀ ⠀Как преодолевает эти трудности Garmin Forerunner, читайте обзор профессионального лыжника, КМС по многоборью Игоря Пензюха в нашем журнале (ссылка на журнал в профиле). ⠀ ⠀На модели, описанные в статье, до 11.02.19 действует скидка 33%. Подробнее на сайте www.garmin.ru ⠀_____________________ ⠀ #ПартнерскийПост #Garmin #Forerunner735 #ИгорьПензюх #Лыжи #Run #Running #Бег #Спорт #RussiaRunning #RussiaRunningLife ⠀_____________________ ⠀фото: Garmin

7 4359:30 AM Feb 7, 2019

👫 Suite à notre sortie d hier, ma @garminfrance me conseille 64h de récup... ce qui est énorme et difficilement compatible avec notre rythme d entraînement ... Notre séance se résumait à 1h en EF, nous avons donc couru sans se mettre dans le rouge sauf que sur le papier ( enfin sur nos montre ) la fréquence cardiaque moyenne reste élevée et ne correspond pas vraiment à nos "sensations" Est ce un problème de FCM mal calculée? Ou une mauvaise impression de notre part? Cela vous est déjà arrivé? Et dernière question 😓 Comment avez vous calculé votre FCM (sans utilisé le 220-votre âge...) 📸 Chichen Itzá, Mexique 🇲🇽

8 1373:55 AM Feb 7, 2019

👫 Une séance de CAP en duo, 1h de footing 😋 Bonne soirée à tous!! #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 1107:36 PM Feb 6, 2019

Gestrige Intervalle. 8 x 1000 m mit relativ lockeren 4:02 - 4:08 / km. #intervalle #tracktuesday #tracksession #statistics #preparation #2019 #races #season #running #runner #runnerscommunity #runnersofinstagram #runnerslife #nevernotrunning #focus #garmin #forerunner735 #beatyesterday

0 3010:29 AM Feb 6, 2019

👩 Nostalgique de nos vacances.... 😣 Bonne journée à tous! 📸 Akumal beach 🇲🇽 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1303:49 AM Feb 6, 2019

👫 Merci la natation et la muscu hein j'ai travaillé dur pour avoir ce dos ! 🤣 👨🏻 à terminé cette journée avec une petite séance pecs/épaules 💪 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

18 2457:52 PM Feb 5, 2019

👩 Un petit run pour finir la journée 10' réchauffement suivi de 3x6' à 75% FCM #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 1186:09 PM Feb 5, 2019

👫 Une séance dans la souffrance pour 👩, beaucoup trop de dos et de papillons... 🤣 Nous n avons pas pu tester nos nouvelles plaquettes mais on se rattrape jeudi... #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

3 1101:16 PM Feb 5, 2019

👫 Vivre triathlon.... C'est notre quotidien en ce moment.... Rassurez nous c est pareil pour vous?? 😝 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

3 1087:16 PM Feb 4, 2019

👫 Une séance de RPM en duo pour une fois 😁 45 min intensives 💦 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

1 1095:45 PM Feb 4, 2019

👩 Ce midi séance de RPM en duo! 😁 Nous avons hâte que les températures remontent un peu, histoire de pouvoir sortir les vélos en toute sérénité.... 😊 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

1 1413:55 AM Feb 4, 2019

👫 Bonne soirée à tous! 😘 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 988:04 PM Feb 3, 2019

👫 Séance de vélo indoor, 1h30 à une cadence de 85/95 tours par minute. 🚴‍♂️ #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 942:31 PM Feb 3, 2019

👫 Un peu de lecture 📚 Certains d'entre vous les ont déjà lu? D'autres livres à nous conseiller?? 🙏 Bonne soirée à tous! #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

6 1258:27 PM Feb 2, 2019

👩 Petite journée au travail et place au week end avec une séance de natation 🏊‍♀️ Bon week end sportif à tous! 🤣 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

3 2103:47 AM Feb 2, 2019

👩 Une séance de CAP particulière... J ai couru sur de la neige, cela ne m était pas arrivé depuis des années #chochotte , sous la pluie et avec l impression d'être une 🐢 et de faire une mauvaise séance. Puis après réflexion je me suis posé plusieurs questions: qu'est ce qu'un bon rythme? Suis je mauvaise si je ne cours pas à une bonne allure? Voir tous ces comptes de coureurs avec des allures de folies donnent envie mais il faut bien débuter un jour non? Alors je suis fière de ma séance qui au final était une belle sortie avec un magnifique 🌈 Bonne soirée à tous et surtout soyez fière de chaque pas que vous faites! 💪 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

6 1466:48 PM Feb 1, 2019

👩 Nous avons repris la muscu en cette période hivernale ❄ Cela faisait pas mal de temps que j avais mis de côté les séances de muscu même si j ai gardé mes séances de cross training et cette pause m a réconcilié avec la 🏋️‍♀️ Et vous, vous faites un peu de 🏋️‍♀️? Combien de séances par semaine? #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1453:52 AM Feb 1, 2019

💣👉SUSCRIBITE Y ACTIVA LA CAMPANITA (ZACARIASPRADA UNIVERSOGYM) SE VIENE EL SORTEO DE LOS 3500 SUSCRIPTORES #sorteos #beneficios #comunidad #premios #miercoles #argentina #buenosaires #laplata #vacaciones #temporada #garminuniversogym #forerunner235 #garmin #zacariaspradayoutube #zacariasprada #edge520plus #forerunner735 #instarunnersarg #instapic #face #book #gps #reloj #cronometro @zacariasuniversogym #fenix5xplus

0 711:46 PM Jan 31, 2019

👫 Bonsoir à tous! Jour Off pour 👩 (malade) Et jour CAP pour 👨🏻 avec une séance de 3x6'a 80%FCM #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

0 1287:46 PM Jan 31, 2019

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0 114:10 AM Jan 31, 2019

{2009 >>—> 2019} Not much has changed 🤷🏼‍♀️💪🏻 #littledidiknow #climblife #girlswhoclimb #rockclimbing @summitclimbingyogafitness #t1d #t1diabetic #climbingwithdiabetes #minimed #evolv #garmin #forerunner735 #underarmour #reebok #scarpa #vaporv #petzl

2 309:21 AM Jan 19, 2019

Para hacer una ruta, siempre debemos tenerlo todo bien planificado.💪 ¿Empezamos? #VamosGarmin | 📷: @seyab

20 127011:46 AM Feb 1, 2018

👫 Séance de Home trainer pour 👩 et séance de CAP pour 👨🏻. Pas facile le vélo c'est mon gros point faible j ai beaucoup de boulot... 😓 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

17 2085:57 PM Feb 10, 2019

👩 FIERTÉ 🤗 Pour la première fois j ai vaincu mon appréhension de sortir seule 🤩 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

4 1044:39 PM Feb 15, 2019

👫 Jour off mais jour de déménagement donc ca compte comme du sport non?? 😂 J ai comme une envie de nouveau vélo 🤪 Des suggestions? #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

13 1437:21 PM Feb 13, 2019

👩 Cross Training 🏋️‍♀️ 100 tractions (trx) 100 pompes 100 sit up 100 squat J ai remplacer les pompes par un exo au trx, la Pierre Richard que je suis à réussi à tomber du vélo devant chez moi et j ai toujours une douleur au poignet depuis vendredi... 😢 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1803 days ago

👫 Vivement ce week end, une belle balade en prévision 😍 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

2 1273 days ago

👫 Début de la natation en octobre, petit test aujourd'hui afin d avoir des repères. 👩 1900m: 40'33" 👨🏻 750m: 19'13" Quelle fierté de voir ses progrès! Alors que ces distances nous paraissaient impossibles il y a quelques semaines... Il ne faut jamais baisser les bras! 👐 #clermontferrand  #sport #triathlon #triathlete #fitgirl #fitboy #athlete #run #bike #swim #runbikeswim #motivation #triathlonrepost #ironmantriathlon #ironmantri #tri365 #triathlontraining #trilife #couplegoals #trigirl #triboy #ironman #ironmanvichy #ironmanvichy703 #garmin #garminforerunner #forerunner735

16 2232:16 PM Jan 3, 2019

Právě v zimě je ten správný čas na to začít se učit správně plavat. Pro mě byly Garminy tou prvotní motivací začít. Aktuálně plavu s #fenix5xplus , ale ani #instinct , #vivoactive3 , #forerunner735, #fenix5 nebo #forerunner935 nejsou na plavání špatné. Inspirovaly i vás hodinky k tomu začít s novým sportem?

10 2633:54 PM Feb 8, 2019