Træningen skal vist intensiveres @pernilleeshoej inden vores ALT løb🙈😉🏃♀️ #fit4life #træning #løb #løbetur #satserpåbedretid
0 0a minute ago
Streak day #42. Yesturday was sunny and mild - today is back to "The grey blanket". #running #runeveryday #streakrunner #streakrunning #løb #løberliv
0 33 minutes ago
3 km i Store Dyrehave til morgen🙌🏃♀️☀️❤️ Jeg var til min første “OCR for begynder”- træning i fredags i @smileyfitnessdk - og det har jeg så kunne mærke overalt i kroppen lige siden👀🙈🤣 - lidt tunge ben stadig i dag, men hælesporen er som pist verschwunden, så jeg kan næsten ikke få mine arme ned i ren begejstring🎉🎉🎉 #jegerløber #igangmedløbigen #runnersofinstagram #vildmedløb #løb #løbetur #lauf #laufen #laufliebe #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #running #runnershigh #runnersofig #runhappy #bieg #bieganie #kochambiegać #courir #löp #löpning #elskerløb #runningmotivation
0 34 minutes ago
Get the anabolic edge...? Youtube review - link in bio🎬 #purefitnessdk #purefitness
2 1622 minutes ago
Fri i dag og ungerne har vinterferie. Men løbeturen skulle gennemføres, og så må tøserne få opmærksomhed bagefter 😊 Frygtede at skulle løbe i regnvejr, men det holdt tørt hele vejen og var helt fint vejr at løbe i. Turen var inklusive 4x1400 m i tempo 4:40 🏃♂️ #cphmarathon2019 #goldbearrunner #happyrunner @danskelobere #instarunners #laufen #løb #løber #løbetur #løberliv #løbdk #marathon #marathontraining #miiegosport #nevernotrunning #run #runday #runforfun #runner #running #runhappy #seenonmyrun #teamguldbamse #vivobarefoot #worlderunners
0 2736 minutes ago
Betalt samarbejde| Der er nyt på bloggen. Om charme på flaske fra @cuveechampagne og de dejlige damer Pinot Noir og Chardonnay ❤️ #mindifiwhine #vinanmelder #vinskribent #vinblog #odense #odensecity #odensebloggers #fynskeinfluencers #wine #winelover #instawine #sommelier #champagne #iværksætter #girlboss #winetasting #vinsmagningforkvinder #bobler #tirsdag #skruop #champagnelover #ootd #dagenskontor #vin #februar #træning #sundhed #løb #hjertebusiness #odenseby
2 38an hour ago
Dagens 11 km med @fru_ronn super hyggelig tur🏃🏼♀️🏃🏼♀️ #runningmotivation #løb #løbetræning #løbetur #løberliv #løbe #løber #run #running #runner #runningmom
1 12an hour ago
Hygge med søster blev bla til en lille løbetur på stranden i lækkert løbevejr @christina.h.hansen.9 😊🙌💪🏻 #ingenfilter #rødenæser #søsteroverlevede #nyløber #stærkereendhuntror #royalrun #herewecome #hygge #dejligtvejr #friskluft #ocr #ocrtrainingdenmark #løb
0 18an hour ago
Min tirsdag morgen startede med #kaffe, så #løb og derefter denne lækre portion #havregrød vendt med #yoghurtnatural og toppet med #æblegrød og rå #æble #müesli #mandler #græskarkerner og #allbran 😋👌 Lækker start på dagen 💪🙏 #godstartpådagen #breakfast #morgenmad #kaffe #coffee #oatmeal #topping #løb #løber #running #morningrun #lovemychoices #loverunning #running #instarunner #instarunning #tuesdayrun #morningrun #fitmom #fitlifestyle 🏃♀️😅💪👍
0 23an hour ago
Ad | When breakfast and pre running snack becomes one 😋 @god_energi @clifbar . . . . . . #godenergi #clifbar #træning #løb #løbetur #løbetræning #løber #løberliv #running #runningcommunity #asics #asicsfrontrunner #imoveme #tirsdag #nevernotrunning #intervals #marathon #wearetravelgirls #ultrarunning #intervaltraining #runitfast #laufen #jagspringer #copenhagen #denmark #københavn #justrun #morgenmad #løberliv #sundlivsstil #clifbardanmark
0 83an hour ago
Frisk løbetur her til morgen 🏃🏼♀️ #gladilåget #sundlivsstil #løb #running #klartilroyalrun #formigselv
0 5an hour ago
13 km på løbebåndet.. Hold kæft det er kedeligt 🔫 Men når jeg indtager burger og pommes oftere end salat og grønt. Så skal der jo forbrændes lidt... . #værdatkæmpefor #running #løb #forsvaret #hæren #soldat #soldaterlivet #danishdefence #dannebrog #jydskedragonregiment #jdr #2kampvognseskadron #2kvgesk #kabul #soldiers #danmark #running #løb #løberlivet #deployment #protectandserve #military #army #instarunners #fit #run #runner #instarun #garmin #garmin735xt #garminconnect #saysky
1 381 hours ago
Alt det gule jeg kunne finde på dagens lille løbetur 💛🏃 . All the yellow I was able to find on today's tiny run 💛🏃 . #6,5km #løb #løbetræning #løbetur #løberlivet #run #running #runforlife #runhappy #runner #runnergirl #runbabyrun #runlikeyoumeanit #runnerswoldmag #sport #motion #fit #lovesport #cardio #marathontraining #maraton #løbhverdagi100dagechallange #getoutside #udidetblå #outdoors #gul #krokus #crocus #lovelife #lifeisgood
2 281 hours ago
Okay - jeg var vist aldrig prøvet rigtigt trailløb før i dag 😳 Jeg havde vel forventet, at jeg kunne løbe hele ruten, men dele af den mindede mere om klatring - men det er jo også sjovt 😁 #løb #trail #trailløb #run #trailrunning #morgenløb #vinterferie
0 171 hours ago
| 3 km i de orange sko til morgen. Lidt har også ret og der var lidt mere fart i de små ben end ellers. Men der var slet ikke nok til at følge med drengene fra løbeklubben🤦🏻♀️... Der skal maaange flere km i de sko, hvis ikke de skal stikker fuldstændig af fra os tøser. #løb #løbeklub #morgenløb #runisfun #intersportrunners #adidasshoes #vægttab #motivation #fitfam #fitfamdk
0 151 hours ago
Altid klar på en frisk omgang 😁😋👌 #løb #løbetur #10km #running #girlswhorun #fitfam #fitfamdk #danishgirl #copenhagen #denmark🇩🇰 #activeliving #workout #instagood #instagram #instadaily
0 211 hours ago
MARKERING! Jeg mistænker @benholstagram fra @outdooritaly at ha en fyldt mappe med mig, som tisser! Men jeg afmærker bare mit territorium! Så det bare lidt her og der.... - IK mere fra mig! Go tirsdag!🖤 📸 Tømmermænds-løb.... i Italien med Outdoor Italy. #løberliv #livsstil #løbetræning #mountains #sundhed #livsstil #run #runner #running #løb #fun #smil #sjovt #motivation #inspiration #mål #drømme #rejse #travel #goals #dream #mitliv #adventure #travel #outdoors #outdooritaly
3 472 hours ago
Hmm målene holder pause i denne tid 🤔🙄 nå pyt så har jeg fodboldbanen for mig selv 🏃♀️🏃♀️ #outdoorrunning #runismylife #runforyourlife #runningmotivation #runningmakesmehappy #runtraining #løb #løbdk #darumlaufenwir #laufenmachtfrei #nevernotrunning #running4thosewhocant #lob #fit #fitlife #instarunner #instarunning #instafit #healthylifestyle #runlover #loverunning #run4fun #justrun #liebeslauftagebuch
2 242 hours ago
@siekkinenilona i nyhederne fra BETTER BODIES 😍 Husk du kan shoppe amok i vores fysiske butikker eller shoppe online og betale senere med ViaBill 💫 . #shapeit #shapeitdk #booty #legday #training #fitfam #fitspo #fitness #workout #iciw #workoutempire #womensbest #instahealth #fitnesswear #fitnessgirl #fitchick #fitnessmotivation #athlete #træning #løb #styrke #betterbodies
1 662 hours ago
Morning run 🏃♀️ // 4.42 km - 24.45 @ 5.35 // #run #running #løb #træning #fit #runningdenmark #mitesbjerg #esbjerg #morning #morningrun #justdoit
1 242 hours ago
Heldigvis holdt skyerne tæt næsten helt til jeg var hjemme igen, så blev kun lidt våd 😁 3,4 km i dag så det går ligeså stille fremad. Dog er det kun ca halvdelen der er løb, så der er langt op til de 5 km rent løb, men jeg forsøger at hænge i 👍 #løb #løber #run #runner #running #laufen #løp #runnersdk #runforfun #runforlove #runforlife #runhappy #happyrunner #gladløber #løbdigglad #garmin #garminconnect #endomondo #løbdigiform #gørjaneglad #vægttab #weightloss #gåvækdeller #motion #motivation #slowrunner #morgenløb #nevergiveup #girlpowerbycep
0 692 hours ago
❄️❄️❄️ I dag begiver vores trail-ambassadør, Simon Grimstrup, sig ud på endnu et vanvittigt løbe-eventyr: 5 dage og 230 km til fods gennem Laplands barske vinterlandskab, hvor temperaturen snildt kan nærme sig minus 40 grader!! Simon deltager i løbet, der hedder Beyond The Ultimate ICE ULTRA, og inden han tog afsted, fik vi en lille snak med ham. 👉Det kan du læse om på LØBESHOP.DK/INSPIRATION eller ved at følge link i bio. Vi ønsker Simon held og lykke! 💪🏃😃 #løbeshopdk #komsåsimon #iceultra #løb #trailløb #ultraløb @simongrimstrup
0 152 hours ago
Sponsoreret| jeg elsker at løbe i lækkert løbetøj, og så sætter jeg pris på når noget går til en god sag! @wolf_tactical støtter de danske veteraner, nogle mennesker jeg hver dag er stolte af! Kig ind på deres hjemmeside og brug rabatkoden: “Runner” så får du 15% på alt 😊 • • • #wolftac #wolfrunner #newlinesport #run #runner #runnergirl #løber #ocrtraining #obstaclecourse #cardio #nevernotrunning #instarunners #løb #soldat #armygirl #løberliv #trailrun #fitness #ocrathlete #mor #correr #ocrtraining #ocrlife #courir #löpning #laufen #bieg
2 1242 hours ago
Enertor® indlægssåler er designet af førende podiatriste og bruger det patenterede material D3O®. D3O® har den mest avancerede teknologi til stødabsorption og sålerne giver 44% bedre stødabsorption end en standardsål. De hjælper en beskadiget fod til at blive frisk og en sund fod at forblive fri for skader. * * * #genoptræning #træning #løberliv #skadeforebyggende #enertor #enertordk #løb #løber #ultraløb #trailløb #plantarfasciitis #atletik #prehab #motivation #skadesfri #sport #vildmedløb #vilje #løbdk #marathon #løbeskade #fysioterapi #sundhed #træningsmotivation
1 202 hours ago
Øvelse fra "SIMPLE ØVELSER DER GIVER STÆRKE LØBEBEN" som kan findes på lobementor.com #løbementor #nårvidenskabmøderløbeperformance #learntolovetorun #løbecoach #løbetræner #løbetræning #løb #løbeklub #løber #løberliv #træning #løbeprogram #træningsplan #lobementor #whensciencemeetsrunningperformance learntorun #run #runforlife #runner #runners #sciencebasedtraining
0 292 hours ago
Ved ikke lige hvad der sker for munden🤷🏼♀️🙈 #løb #førsteløbetur #smidnudekilo #løbforsatan
0 42 hours ago
Du tænker: “Wouw har hun lige løbet et halvmarathon med det røde fjæs”. Jeg kan så efterfølgende berolige dig med, at jeg ikke er én af dem som lige løber en halvmarathon 7 uger efter en fødsel, men bare nøjes med 1,5 km, hvor jeg tror jeg skal dø 5 gange undervejs🤣 #løb #løbefterfødsel #følelsenafatdø #lidtharogsåret
13 332 hours ago
Tirsdag på dagens kontor ☕️ Jeg impuls-købte ny kimono i går, for at fejre nyt samarbejde med @annesofie2712 og Tedeum Vin 🎉 Jeg glæder mig til at fortælle jer meget mere, og komme i gang med at smage en hel masse sydafrikansk vin 🥂 #dagenskontor #mindifiwhine #vinanmelder #vinsmagningforkvinder #odense #odensecity #vinskribent #vinblog #girlboss #femtrepreneur #iværksætter #selvstændig #træning #sundhed #løb #wine #winelover #kaffe #winetasting #wineblog #ootd #skruop #champagne #hvidvin #rødvin #odensecity #odensebloggers #fynskeinfluencers #kaffe #coffee
2 543 hours ago
DU BEHØVER IKKE PRESSE DIG SELV. Giv dig selv plads til ikke at presse ❤ #livsbasis #selvkærlig #nyebollerpåsuppen #løb
0 63 hours ago
Morgonens jogg började nog egentligen redan sent igår kväll, utan att jag visste om det. Jag kände att jag behövde komma ut, utanför dörren och gå, bara gå. Där och då hade jag inga planer på att jogga och jag kom heller inte utanför dörren. Men när jag vaknade tidigt imorse så kändes det naturligt att jag skulle ut och jogga. Inte förrän jag var på väg ut genom dörren såg jag att det var regnigt, men det spelade ingen roll, mentalt var jag redan ute. 🏃♀️🏃♂️ Jag tänkte på att det kanske inte är själva joggandet som är det jobbiga, som är det som hindrar oss, oavsett vilken tid på dygnet man tänker jogga. Vi har så mycket runt omkring oss att det är väldigt lätt att hitta på ursäkter. Men vi kommer ingenstans med hjälp av ursäkter, ursäkterna kanske snarare bryter ner oss och bygger hinder för oss för det kanske blir svårare att komma ut ju fler ursäkter vi har, ju fler hinder vi byggt upp. Men om vi vänder på det och börjar se det som en vinst för oss själva, för löpningen, för livet, varje gång vi kommer ut, då kanske det blir lite lättare att komma ut för varje gång vi gör det. Jag tror helt enkelt att mycket sitter i skallen och inte i benen. 🏃♀️🏃♂️ Kanske mycket svammel här nu men kanske att ni hänger med, kanske inte. Men kan jag inspirera någon att komma ut och jogga en extra gång, kanske som en start till att få bättre kondition, till att må bättre, så är jag väldigt glad för det. Och är det någon som behöver hjälp med coaching, coachande tankar för löpningen eller vad som helst i livet så skicka gärna ett DM så ska jag göra mitt bästa för att hjälpa till. Ha nu en bra tisdag! 🏃♀️🏃♂️ 🇺🇸 Morning run done! Mission completed and all that stuff! It doesn’t happen so often but when it does, I’m always satisfied afterwards. Have a great Tuesday!
17 2143 hours ago
Ja Ja, billedet er lidt sløret🙈 Men sådan er det😂 Dagens løbetur blev som transport på arbejde🤗💪🏻 Fantastisk at starte dagen ud med fuglekvidder og frisk luft🤗 Det her er desværre blev gjort for sjældent🙄 Godmorgen derude😁 #løb #løber #løbetur #løbetræning #løberliv #løbe #laufen #löpning #run #running #runner #runners #runningman #runrunrun #nike #epicreactflyknit #garmin #fenix5 #justdoit #miltoft #glostrup #halfmarathontraining #halfmarathon #marathontraining #marathon #newgoals #2019
1 553 hours ago
Sådan ser folk ud når de møder to tøser før kl. 5 løbe i mørket 🏃♀️🤣😂 #løbemyggen #foodfitrun #marathonløber #marathon #marathonrunner #langdistanceløber #minvejtil100marathons #løb #run #løber #runner #mitløb #positiv #happyrunner #morningrun #earlybird #crazyrunners
1 763 hours ago
En tåget og regnfuld morgen skal ikke sætte en stopper for mig. Jeg forsøgte mig med en lidt længere tur i dag, end jeg plejer. Og kunne godt mærke jeg blev lidt træt i benene til sidst. Men man må jo presse sig selv lidt, hvis man skal udvikle sig 😉 #minkamp #minkampmodkiloene #etbedreliv #sundt #sundhed #sundmedfornuft #slank #fit #motivation #kæmper #minsejr #livsstil #etsundereliv #vægttab #vægttabsrejse #weightloss #inspiration #workout #fitfam #træning #training #dullermedmuller #workhardplayhard #running #løb #løbdk #fitfamdk #sund2019 #sundhverdag #svedigtype
0 293 hours ago
RUN FOR FUN 🏃♀️😀 I already miss the scenic Sri Lanka runs - now back in Doha on treadmill again. #running #løb #løbetur #løbpåstranden #beachrun #runforfun #srilanka #scenicrun #løber #smuknatur #nature #beach #strand
0 193 hours ago
Lær at stå på hænder med en øvelse. Hop frem og læg vægten i hænderne og land fødderne fremme ved hænderne. Sørg for at land så lydløst og kontrolleret som muligt. Når din styrke og balance opbygges vil du kunne stå længere tid og løfte fødderne højere og højere. Til sidst kan du stå på hænder. En simpel øvelse kan lære dig at stå på hænder. Jeg siger ikke at det er den bedste måde at lære det på. Der er mange måder. Dette er bare en øvelse som vi træner til den ugentlige træning. Vi mobiliserer og styrke selvfølgelig også håndled før dette for at undgå skader. Videoen er bare et glimt af træningen. Nysgerrig? Kom med! Træning events i Odense og Svendborg: Find info og tilmelding via link i bio. Spørgsmål? Vh. Thomas
1 263 hours ago
Det er for viiiiiiiiildt!!! 🤩🤩🤩 Allerede 75 til Klub 100 halvmarathon 5 års jubilæum 🏆💯🌟🏆🇩🇰 16. juni på en helt flad rute fra Kridtgraven i Hasseris 🤩🇩🇰 #Danmark #fcløb #klub100halvmarathon #løbforlivet #løb
0 193 hours ago
Don’t compare yourself with others, compare yourself to the person from yesterday 💜⠀ ⠀ WOLF CROSSFIT - WOLF PACK⠀⠀ 📸 @_josevidal21_ #fitness #fitnessfreak #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessjourney #burpees #fitmom #crossfitgirls #gymlife #getfit #physique #gains #lift #fitlife #fitnessjourney #beastmode #fitnesslife⠀⠀ #fitlife #getfit #fitness #løb #fitspiration #crossfit #træning #træningsmotivation⠀⠀ #instafit #progress #gymlife #shredded
1 393 hours ago
Winter Running... another photo of Sunday's workout #runhard #run #runforfun #runhappy #runner #running #runners #laufen #laufenlaufenlaufen #laufenistleben #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #bremenläuft #racebooker #instarun #instarunner #instarunning #instarunners #corsa #correr #corrida #bieganie #course #løping #달리기 #løb #跑步 #ラン #бег #parklinksderweser
4 923 hours ago
“Yay, 😍 brighter days are coming” • Hvor er det skøøønt at det er ved at blive lysere om morgenen og en løbetur med den her udsigt, er det noget sjovere🙌🏼 Det har været lækkert forårsagtigt de sidste par dage, så kom afsted og nyd det og den skønne natur vi har i Danmark🌳🌾🌺 #nature #taknemmelig #smile • • • • #running #løb #løber #gåentur #natur #grateful #positivevibes #optimisme #sundhed #sundlivsstil #potential #udvikling #health #strength #goals #fitness #fitfamdk #træning #training #workout #personligtræner #crossfit #outdoors #outdoortraining #funktioneltræning #dowhatyoulove #lovelife
2 503 hours ago
GOOOD MORGEN! Kaffe... kl 04:45 og så afsted til en super dag! Husk der løbehold kl 17 i @fitnessworlddk (telefonvej) - - TODAY’s •2x 45min fitness. •15min bakkebånd. •60min løbehold. •30min urban trail. - Ha en fantastisk dag! Bo🖤 📸 @outdooritaly Monte Rosa Camp. #sundhed #sundlivsstil #livsstil #løberliv #løb #løber #løbetræning #run #runner #running #runners #me #life #lifestyle #travel #tbt #tb #motivation #inspiration #goals #dream #mål #drømme #mountains #adventure #hardwork #trailrun #workout #gym
2 784 hours ago
Kl 5 var det gråt og vådt, men humøret var i top på vores 14 km morgentur ✌😄🏃♀️ @rikkebuthler ❤ #løb #morgenløb #teammeinsrunning #rødekrotriogmotion #mortiltredrenge #livetsommor
2 234 hours ago
De ugentlige løbeture med verdens bedste #løbemakker er tilbage, og jeg ved ikke, hvem af os, der nyder dem mest🏃♀️🐶❤️ #run #runner #runningdog #dogrun #mansbestfriend #canecorsomom #canecorsolovers
2 224 hours ago
🥳Hvem kan ikke lide kulhydrater? ✅Husk at følge @_fischerfitness_ hvis du gerne vil inspireres både ift. træning og kost. 💻Er du interesseret i kost- og træningsforløb skræddersyet til dig, så send mig en DM eller en mail, og vi tager en uforpligtende snak. - - - - - #träning #hälsa #styrketræning #sundhed #vægttab #fitness #gym #gymmotivation #workout #kostplan #træningsplan #fatloss #fitspo #opskrifter #løb #løbetur #sensekost #keto #paleo #vegan #iifym #lowcarb #highcarb #esbjerg #bevægelse #getmoving #sundmad #sundt #cleaneating #sundhed #sundmad #opskrifter
5 624 hours ago
Jeg bliver 31 somre idag og det skulle da fejres med morgen løbetur 🏃♀️. Var heldigvis ikke så træt som igår, selv om jeg bliver "gammel" idag👵 5/20 #knækcancer #indsamling #risingmoneyforcancer #løb #løber #run #running #31 #år #years #fødselsdag #hurratilmig #birthday
0 154 hours ago
10 x 200 m reGnVejRsIntErvallEr 4:20'ish ☔ så er dagen ligesom i gang 🏃♀️😄👊 #løbehobitten #intervaldag #earlybird #løbdk #løb #brooks #garmin
0 304 hours ago
Hoftesmerter eller -kramper ❌ Oplever du smerter i hoften efter løb, så kig med her! • En stærk gluteus medius er vigtig for ikke at ‘tabe’ hoften og mange unødige sekunder, når du løber. • Mange forsøger at strække ud for at lindre smerter, men det handler om at gøre musklen stærkere - at ‘forstørre’ motoren - så den ikke bliver overbelastet, når den skal arbejde. Styrken i hoften har betydning for mere end bare din holdning. Den har også en vigtig rolle som stabilisator af lænden, bækkenet og knæet - så en stærk hofte kan være med til at holde dig skadesfri. • Se med når vores fysioterapeut @nickolajkaae viser, hvordan du får hofter med swung i 💃🏼 • Video 1: Sidestep w/kettle bell, 3sæ[email protected] Video 2: Dynamisk sideplanke, 3sæ[email protected] Video 3: Hofteopdrag, 3sæ[email protected] Video 4: Hofterotation, 3sæ[email protected] • Tag din løbemakker og start næste løbetur med et par forebyggende træningsøvelser - og bliv hurtigere på vejene! #kaisersportogortopædi #klinikogbutik #fysioterapi #osteopati #physiotherapy #osteopathy #rehab #prehab #hip #hippain #running #løb #løbeskade #skadesfri #running #runninginjury #injuryfree #hofte
7 754 hours ago
5km på pace 3:57 - det sku helt i orden! Fællesskabet i @30dageschallenge har en “intern lille Challenge” om at nå 30km inden søndag 🏃🏻♀️🏃🏻♀️ motiverende! #løb #løbetur #løbetræning #løberliv #5km #interval #intervalløb #sundlivsstil #running #run #runningmotivation #runner #runrunrun
2 235 hours ago
Morningwalk 5,5 km done before 6 am 💆🏻♀️ #löparglädje #livet #hälsa #energi #styrketräning #alltgårommanvill #run #running #helthy #life #løb #youcandoit #fitness #running #muscle #weighttraining #run #nevergiveup #ificandoitsocanyou #mother #helthyfood #staystrong #fitness #träning #instarunners
0 555 hours ago
Always stay focus #karate #karate1dubai #löpträning #beautifulsports #indoorseason #handboll #fractionne #løp #fractionné #afzien #800m #inatel #löparglädje #jagspringer #älskalöpning #polarvantagem #polarvantagev #ensvenskklassiker #polarflow #løber #runnersworldswe #polarv800 #löpning #löpare #lonesomerunners #löpningärlivet #intervaller #løpeglede #løb
0 235 hours ago
#5k in hot #thailand ☀️☀️☀️☀️ #running #run #runner #runrunrun #instarunners #løb #løbetur #løbetræning #løberliv #løber #løbetræning #worldoffusion #beunstoppable #saucony
2 497 hours ago
2 ud 6 - 30-39 år, jow jow, det må man gerne blære sig med. Selvom 4 af dem sikkert gik ruten😛🤣 Og vi snakker selvfølgelig 5 kilometer 😉 #chabottrailrun #lakechabottrailrun #runtheworld 🌎 #sanfrancisco #runsanfrancisco #løb #run #running #runnergirl #girlswhorun #runhappy #loverunning #runisfun #instarunners #activegirls #aktivejenter #löp #laufen #treningsinspiration #womenrunning #løberliv #teamkaisersport #runnersworld #runnershigh #brooksrunningdk #holrun #happyrunner #longdistancerunner #marathontraining #cphmarathon @teamkaisersport @holbaekrunners @cphmarathon
0 1409 hours ago
#goodnight #nightrun #running #run #runner #laufen #lunes #park #fitness #instagood #instapic #gutenacht #løb #positive #photooftheday #instadaily #motivation #cardio #bieganie #löpning #бег #спорт #likeforlike #like4like #tagsforlikes #monday #city #runnersofinstagram #photooftheday #entrenamiento
1 7111 hours ago
Jeg læste et opslag hos @celestinemaria , hvor hun spurgte om, hvad man var stolt af idag. Og da jeg skrev mit svar - for ja! Jeg skrev sku et svar 🙌 Havde jeg behov for, at skrive det her. Sige det højt. For det må jeg godt. Jeg må gerne være stolt af egne bedrifter, uanset størrelsen på dem. Og idag kom følelsen da jeg tænkte tilbage på imorges. Da jeg fandt ud af, at nogle idioter (og jo lige nu må jeg gerne kalde dem nogle fucking idioter 😂), havde trukket 2000kr fra min konto. Så her står jeg med et spærret kort og på nippet til at lade hele lortet vælte. Bare ligge mig opgivende ned og græde. Være ked af det. Men jeg var jo ikke ked af det - jeg var jo pisse hamrende sur! Så jeg gav mig selv lov til at være sur og vred, i stedet for at lade tårerne overvinde og være ked af det. Jeg fik ordnet det praktiske der nu hører til, når den slags sker og jeg lagde det fra mig. Resten af dagen har humøret været skønt! Vær i følelsen, accepter den og slip den. ❤ #brydtabuet #mærkefter #enafos Nej billedet er ikke fra idag. Men det var det eneste billede jeg havde af mig selv, hvis det ikke skulle være mega gammelt eller et billede af Olly. Han er ca hele mit galleri pt. 😂🐶🐕 Godnat herfra 🌠🌟 . . . #træning #sundhed #sundlivsstil #styrketræning #løb #løbe #run #running #balance #minvej #pulse #sweat #livsstil #ernæring #tanker #garmin #runner #løber #mondaymotivation #stolt
2 3512 hours ago
Hvem er Aktiv Firmapension? Læs mere om dem her: Aktiv Firmapension er en god og dygtig samarbejdspartner for din virksomhed og dig 👏 Meld dig til Aarhus Havneløb og se, om du er i lige så god form som dem 😉 Gå ind og meld dig til her: Husk at Aarhus Havneløb er er af de få løb, hvor du kan være én af de heldige, der vinder en lodtrækningspræmie 👍😃 #aktivfirmapension #aarhushavneløb #philipt #løb #walk #sundhed #pension #aarhus #mitaarhus #aarhushavn 👊
0 1212 hours ago
En bra första dag på träningslägret i Alcudia 🇪🇸 Två pass, 33km totalt... Lugn distans på morgonen om 14km och ett kvalitetspass på eftermiddagen innehållande 2x(10x200m) plus 4x400m backe⛰ Bra sparring och trevlig sällskap🏃🏻 • • • A good first day at the trainingcamp in Alcudia 🇪🇸 Two sessions, 33k in total...Started up the morning with 14k easy distance and finished the day off with a quality session of 2x(10x200m) plus 4x400m hill work⛰ Good sparring and great company 🏃🏻 • Photo 📸 @coachmundt • #ikakele #teammundt #trainingcamp #spain #marathontraining @timetoflysverige #timetoflysverige @gococo_sportswear #gococo_sportswear @campushallen_linkoping @flowlifesweden #flowlifesweden @wellnox.rakraft #wellnox #råkraft @umarasports #umarasports
5 17612 hours ago
Every season have its charm. . 📸@robertaxberg . #enduranceadventurer #runner #ultrarunner #trainingforultra #iloverunning #happyrunner #runningmotivation #irun #borntorunfree #runitfast #runnerslife #runnersworld #runnerscommunity #instarunner #runwild #runrunrun #runfree #runyourtrail #seenonmyrun #furtherfasterstronger #runtoinspire #løping #løb #juoksu #laufen #bieganie #courir #correr #löpning #run
4 8812 hours ago
Marathon træning uge 1/8 Jeg har kun 7 uger tilbage til Milan og jeg er lidt bange for det jeg vil ikke være klar til det. Men sidste uge løb jeg mere end normalt, omkring 55 km, og næste uge planlægger jeg at løbe lidt mere end 60. Jeg har en skade på mit venstre ben, og tænkte jeg at det kunne værre noget seriøst, men min fysio sagde til mig at smerten er ikke farlig, selvom det kan bliver værre hvis jeg løbe mere. Så vil jeg bare strække og brugge min skumrulle...som jeg elsker og hader ligeligt. I mellemtiden er vejret i London helt fantastisk (kun ikke i dag...) så jeg er spændt til at løbe mere denne uge! #katyasomlæserdansk #løb #marathontræning #milanmarathon
0 212 hours ago
Intervalloz 4x 4x400m🏃♂️🔥🔥 This is my “favourite” workout at the moment!!!😵 But I can feel the engine grow!🏎🔥🔥 Og så blev det til endnu en uge med 100+ km løb👌 det er sku fedt at begynde sådan en samling🤩 ——————————————- #beunstoppable #worldoffusion #whenitmatters #militarypentathlon #militærfemkamp #athlete #fusion #garmin #nike #nikerunning #løb #løber #løberlivet #löpning #run #running #runner #instarunners #runnersofinstagram #ocr #ocrrunner #ocrdanmark #fit #training #herning #jdr #danishdefence #værdatkæmpefor #breaking5300
3 7813 hours ago
Der tilmeldes hele tiden nye hold til stafetten. Du kan også nå at tilmelde et hold, hvis du gerne vil være en del af Stafet for Livet i Hedensted til juni. Der kan være alle dem, der lyster på holdet, og I skal IKKE løbe 24 timer. Der skal blot være én deltager på banen hele tiden. Hvis du ikke lige kan finde folk til et helt hold, så kan du tilmelde dig holdet "Hedensted fejrer livet". Det er Stafet for Livets eget hold, hvor alle kan være med. Har du brug for at vide mere, så er du altid velkommen til at kontakte os. Og er du bare helt klar, så tilmelder du dit hold eller dig selv via linket i bio 😊 #stafet #stafetforlivet #løb #gå #event #24timersarrangement #holdtilmelding #flerenyehold #kræftensbekæmpelse #stafetforlivethedensted
1 1313 hours ago
Når man har sat A, må man også sige B... Ser frem til en på opleveren sammen med @pernillewmadsen til #royalrun2019 🏃 godt jeg kan ønske mig løbesko i 30 års fødselsdagsgave 😅 #løb #afmedmormaven #komiform #nystart #nylivsstil #træning #etbedrejeg #sund #enpåopleveren
3 2213 hours ago
Herlig ruller i dag, bare fordi det var muligt ☀️☀️☀️ Tidligt #forår #triathlon #tritraining #ironman #ironmanlife #løb #triatlondk #triathlondk #løber #swimbikerun #tridk #trilife #cykling #ironman703 #ironmantriathlon #ironmantræning #triathlontraining #triathlonlife #tri #triatlet #triathlete #swimbikerundk #ironmandenmark #run #bike #fitover40 #garmin #trilarotri
0 4313 hours ago
Day 48 clean🙏❤ Arbejde det var ikke så maget at lave. Så er det godt man har Signe kollegaer man kan snakke med.💝 Tog til svømning efter Ca 40 armbøjninger og 400m blev det til. kan godt mærke mine arme er blevet stærkere 😁💪 Det er så godt med damp bad og sauna efter. Får rigtige renset ud i systemet Det hele går lidt hurtigt syntes jeg men der må jo være en mening med det hele #recovering #blessed #serenityprayer #fit #onedayatatime #justfortoday #12steps #hope #familie #ca #na #nails #kpop #twice #træning #blackpink #got7 #garminfenix5x #løb #fitnessworld #justrun #runners #denmark🇩🇰 #allsznrunner @exalted.apparel.pro #loveyourself
0 2613 hours ago
Er her at finde de næste par uger🇺🇸✈️👙🕶☀️🙏🏊♀️ #vacation #ferie #usa #florida #cape coral #afslapning #løbivente #løb #run #feelfreetofollow #instafriends😀🙏🍹
4 6713 hours ago
Så er hverdagen i gang igen.😳Jeg synes altid man lige skal igang igen, oven på en dejlig ferie🤗 Jeg træk indendørs til dagen træning, som bød på lidt løb og en halv time på crosstraineren😅 . . . . _____________________________________________________________ #running #runningmom #fit #fitmom #instafit #springfeeling #instarunners #mom #nevernotrunning #løb #løbetræning #motivation #inspiration #løber #marathontraining #fitness #runhappy #imoveme #february #loveit #pictureoftheday #vildmedløb #holrun #girlswhorun #vinter #vildmedløb #runhappy #selfie #denmark #fit
3 8413 hours ago
Dagens træning 🤘 tror mit ur løb i mit ønskeland 😎 ville ønske det var sandt🤪 #running #2xu #garmin #fenix5 #løb #triathlonhorsens #tritæning #fitogsundhorsens #runhappy
2 2213 hours ago
På tredje dag med selvtvunget cardio. Ikke noget, jeg har trænet dedikeret i et par år faktisk. Men her i aften med 40 minutters puls-intervaller genfandt jeg pludselig min løbeglæde. Startede med hurtig gang. Når puls ramte 145 løb jeg til puls ramte 170 og dét pågældende tempo holdt jeg så et minut (hvor pulsen altså steg), og så ned i tempo til puls igen ramte 145. Og så fremdeles. Sååå lækkert. #træning #løbetræning #løb #cardio
0 1013 hours ago
🇩🇪🇩🇪🇩🇪Bin zum zweiten Mal gelaufen 🏃♂️heute Mittag mit dem Hund 🐕, am Strand beim Sommerhaus in DK, wurden 6km. Am späten Nachmittag 1 Stunde spinning. Die Knie fühlen sich gut an🇩🇰🇩🇰🇩🇰 Løb for anden gang 🏃♂️efter min knæoperation med hunden 🐕 på stranden i DK ved sommerhuset. Senere på eftermiddagen 1 time spinning. Knæene føles godt 👍👍 #ridgeback #laufen #laufenmachtglücklich #laufenmithund #løb #løber #urlaub #ausdauertraining #ridgebacks #ridgebacklove #aufbautraining #rhodesianridgeback #rhodesianridgebacks #løbetræning #strand #lauftraining #urlaubmithund #urlaub #ferie #ferien #dänemark🇩🇰 #dänemark #rhodesianridgebackinstagram #ridgebacklovers
0 3914 hours ago
Sponsoreret| jeg elsker at løbe i lækkert løbetøj, og så sætter jeg pris på når noget går til en god sag! @wolf_tactical støtter de danske veteraner, nogle mennesker jeg hver dag er stolte af! Kig ind på deres hjemmeside og brug rabatkoden: “Runner” så får du 15% på alt 😊 • • • #wolftac #wolfrunner #newlinesport #run #runner #runnergirl #løber #ocrtraining #obstaclecourse #cardio #nevernotrunning #instarunners #løb #soldat #armygirl #løberliv #trailrun #fitness #ocrathlete #mor #correr #ocrtraining #ocrlife #courir #löpning #laufen #bieg
2 1242 hours ago
Nu er det ved at være et god stykke tid siden jeg sidst lagde noget op, men det er der nu en god grund til. 1️⃣. Jeg har afsluttet og bestået tredje semesters eksamen 2️⃣. Jeg er startet op på fjerde semester i psykiatrien - og nøj! Hvor jeg elsker det🙌🏽 3️⃣. Jeg er startet op med styrke og en masse løb igen. Vejret i dag bød på 11 svimlende grader 🎉 og det skulle lige fejres med en lille 6’er, da turen ikke blev afviklet i går. 🏃🏽♀️ har der også været godt vejr hos jer?
26 4433 days ago
MANDAG.... Februar og det jo næsten sommer! Ved ik om det skræmmende eller godt🤷♂️ - TODAY’s •2x 45min fitness. •15min bakkebånd. >5min, 10km/t - 5% stigning. >5min, 10km/t - 10% stigning. >5min, 10km/t - 15% stigning. •30min urban trail, pace 4:28. - - Ha en skøn mandag aften! Bo🖤 #livsstil #løberliv #vægttab #outdoorlife #outdoor #adventure #me #selfie #løb #løber #run #running #runner #smile #glad #forest #nature #motivation #inspiration #goals #dreams #cardio #workout #træning #training #workout #smil #mål #sundhed #sundlivsstil
6 15916 hours ago
Right on time 💪🏻 Fik tilfredsstillet min OCD igår 😱😭🥳 #danish #fit #fitfam #motivation #run #instarun #instarunner #running #løbetræning #løb #løber #løbetur #marathon #marathontraining #cphmarathon
2 13023 hours ago
☀️Great Morning race with good running friends 🤟 perfect weather, not to cold not to 🥵 the sun ☀️ was shining so bright all the way 🏃♀️🏅everything was good except that I fell over a curb. Luckily I only hit my hands the most. So my race time would have been a lot quicker if it hasn’t been for that fall 🙄 🤦🏼♀️ but I am getting closer 🙏🤟🙌🏻 - - - - #run #nevernotrunning #runningmom #laufliebe #running #löpning #laufenmachtglücklich #igrunners #fitnessjourney #marathontraining #beatyesterday #runnerscommunity #hardlopen #werunthis #løb #worldoffusion #runitfast #strongwoman #löparglädje #asicsfrontrunner2019 #runnersworld #core #beunstoppable #träningsglädje #runningmotivation #runninglife #jagspringer #runnershigh #bestoftheday #joggen
13 6082 days ago
2 ud 6 - 30-39 år, jow jow, det må man gerne blære sig med. Selvom 4 af dem sikkert gik ruten😛🤣 Og vi snakker selvfølgelig 5 kilometer 😉 #chabottrailrun #lakechabottrailrun #runtheworld 🌎 #sanfrancisco #runsanfrancisco #løb #run #running #runnergirl #girlswhorun #runhappy #loverunning #runisfun #instarunners #activegirls #aktivejenter #löp #laufen #treningsinspiration #womenrunning #løberliv #teamkaisersport #runnersworld #runnershigh #brooksrunningdk #holrun #happyrunner #longdistancerunner #marathontraining #cphmarathon @teamkaisersport @holbaekrunners @cphmarathon
0 1409 hours ago
15 kilometer i solskin 🤩✌🏼 #rundk #running #runner #runnershigh #trail #trailrunning #garminfenix3 #runnerscommunity #ultratrail #ultratraining #ultrarunning #løb #løbdk #løbetur #fit #fast #focus #fitfam #fitgirl #marathon #træning #irun #runhappy #run #mizuno #mizunodk #hills #hillsprints #columbia #columbiasportswear @columbia_eu #runnershigh
2 11421 hours ago