Latest Instagram Photos
-
| Så er der shoppet træningstøj. 💪🏼🤲🏼 #shopping #neumünster #backtothegym #træning #gym #underarmour #puma #polo #ralphlauren #nike #adidas #fitness #fit
0 523 minutes ago
-
Når man kan se resultater 🥰😍 bukserne har jeg kunne fylde ud ++ 😮 jeg fortsætter kampen mod de sidste kilo 🥰🥰 #resultater #træning #fighterlife #workout #workoutmotivation #goingstrong #motivation #kampenmodkiloene #justme #justdoit✔ #næstenimål #training💪 #happygirl #youcandothis #sunday #happy #gladpige #dullermedmuller #lovemyworkouts #keepgoing #kæmpervidere #elsker #næstentilfreds #manglerligelidt #hardwork #lovemytraining #staypositive #klaredetselv #fitness
1 1739 minutes ago
-
Nattetræning 00:38 ________________________________________________________ Det lyder som noget med en baby, en ble og massiv søvnmangel, men det er såmænd bare noget så enkelt, som mig der træner midt om natten. ________________________________________________________ #run #løb #running #löpning #runningforyou #friendshipforever #getshitdone #runningmotivation #fitfam #nevergiveup #laufen #runningcommunity #runnersofinstagram #nikerunning #teamgehlert #nevernotrunning #jegerløber #loverunning #correr #runningismyhigh #viløbersammen #garminfenix5x #runningman #enjoywhileyoucan #marathontraining #weightlossmotivation #lopen #juokso #træning #latenightworkout
0 2540 minutes ago
-
No color, no filter 😄 #instagrambodybuilding #muscle #sport #instafit #gym #train #workout #fitspo #instafitness #fitlife #fitnation #fitfam #gym #exercise #fullworkout #wod #træning #instagram #instagood #lift #instapic #life #happy #love #lifestyle #aarhus #Lift #fitness #fit #nopainnogain #follow4followback
2 19an hour ago
-
Fra min lørdags #træning Det var kun på løbebåndet ikke andet. Det var nemlig med vilje at der ikke skulle styrketrænes i dag. Håber jeres lørdag var lige så god. . . . . . #fit #fitness #fitnessworlddk #fitfamdk #workoutmotivation #workout #gym #gymmode #gymbeast #beast #pain #gain #body #bodymotivation #bodybuildings #getfit #selfie #gymlife #hiit #hiitworkout #instagood #instagram #💪 #healthy #🔥 #photography
1 19an hour ago
-
Gick igenom lite bilder från i somras, och man verkligen stannar upp och ” tänker” har jag verkligen sett ut så där 🙈, för tydligen har jag inte riktigt sett det innan när jag kolla på dem när vi kom ifrån semestern 😅Den översta är ifrån Augusti 2018 medan den understa är ifrån nu i feb 2019. Här kan man verkligen se att det har hänt saker . 💪👊 #healthylifestyle #nofilterneeded #sundmad #training #träning #instafood #træning #fit #weightloss #vægttab #træningsprogram #transformation #health #fitover30 #fitfam #inspiration #fitoverfat #fitspo #fitspofood #viktnedgång #familyfirst #viktnedgång #minresa #nevergiveup #viktminskning #jagtogbeslutet #sundhed #livsstilsændring # #peppkonto
2 19an hour ago
-
Jeg har for meget om ørene, så kuren er på pause en måneds tid. Jeg skeler stadig til kalorier og hvad jeg spiser, men hverken maden eller manden bliver vejet. I den kommende uge står den på konference og det er heller ikke super foreneligt med kuren. For at det ikke går helt galt løber jeg stadig og løb en dejlig tur på 12 km i morges. #vægttab2019 #dejligtløbevejr #motion #træning #vægttabsrejse #følgmitvægttab
0 6an hour ago
-
You spend your weekend "AT" the bars . I spend my weekend "WITH" the Bars . #fitness , #weightloss, #motivation, #motivate , #motivated , #running, #gym , #nofilter , #gymshark , #boxing, #smartshake , #physique , #weightlosstransformation , #weightlossjourney , #instahealth , #instagood , #healthylifestyle , #hälsa , #eatcleantraindirty , #gaintrain , #träning , #workout , #workshop , #healthylifestyle, #træning, #тренировка , #formazione , #allenarsi , #motivation
1 30an hour ago
-
Lørdag bød på forårsfornemmelser , cykeltur i solskin, og nye kunder i mit lille firma 💛☀️ #mindifiwhine #vinsmagningforkvinder #lørdag #odense #vinanmelder #vinblog #vinskribent #ootd #træning #sundhed #løb #wine #winelover #instawine #sommelier #girlboss #femtrepreneur #odensebloggers #fynskeinfluencers #skruop #hjertebusiness #fashion #dagenskontor #winetasting #kaffe #mornings #nydelse #odensecity
1 28an hour ago
-
Gik med guldet i hurtiggang! #Godetider #Danskmester #seniormester #mastermester #M30 #Årgangsrekord #Atletik #DMindeSKIVE #gåførduløber #kapgang #hurtiggang #walk #walking #racewalking #hechmannwalking #hechmannsport #hechmannrunning #Hechmannmetoden #træning #iform #gangiden #godeben #sjovt #walkandtalk #5.000m #23.12.30min. #3.000m #13.54.41min.
3 61 hours ago
-
Nye negle til mig🥰 #crossfit #nrkosmetik #eatcleandieclean #vegetarian #sund #slank #semilac #livsstil #eatclean #healthychoice #mad #glutenfree #food #foodspam #foodporn #dinner #healthyfood #breakfast #vegetarianfood #sundlivsstil #sundhed #weigt #weigtloss #træning #workout #fitfamdk #royalcopenhagen #fitfoods @royalemedlemmer
1 181 hours ago
-
FINISHER PICTURE 2019 @free.ultra.run - “We all have dreams. In order to make dreams come into reality, it takes an awful lot of determination, dedication, self-discipline and effort” - - - - Bo🖤 #lifestyle #løberliv #outdoorlife #dreams #goals #mål #happy #run #runner #running #runners #team #friends #mylife #life #lifestyle #sundhed #motivation #inspiration #dedication #løb #løber #workout #hardwork #løbetræning #fit #denmark #adventure #outdoor #træning #gym
1 472 hours ago
-
LOOP - 24 minutter - god stemning - plads til alle - vi ses 😉. #loopfitness #komiform #fåenergi #velvære #træning
0 72 hours ago
-
“I’m just one guy, I can’t possibly change anything on my own” - - So I just watched a documentary on H&M, in short it shows how they exploit men, women and children. It shows how little they care about people, how little they care about the environment. It all sounds terrible right? And “someone” should put a stop to their disgusting ways, right? - - Yes, someone should. And that someone is you and me!. We’re the ones who are supporting this, every time we buy a t-shirt or a pair of socks we support them. We’re partially to blame for their behaviour. We want cheap clothing and we want it now. So they are providing us with exactly that. They are using every trick in the book to exploit as many people as possible to meet our demands. But what happens if we as individuals stop supporting them? What happens when we as individuals demand change? . If one person decides to not support them nothing happens. But if we all collectively decide to stop supporting them they have to change. Because if they don’t they go out of business. Now to draw a parallel to what is currently happening in the dairy industry. The dairy industry is in deep trouble right now, farms are closing, people are losing their jobs and big industry have started to make the switch to plant based alternatives. And why is that? Because you and I decided to no longer support them, we made it clear that we don’t want their cruel and disgusting products in our fridge. - - Real change starts with you and I, we’re the ones who have to take charge and tell the world what we want! Every single change for the better started with people like you and I. Don’t accept when people tell you that you won’t be able to change a thing. Just because they don’t have the heart and the vision you have doesn’t mean you can’t make a change in this world. Vote with your dollar and vote with your voice 🌿.
26 672 hours ago
-
🚫DET ER LIGESOM MED VÆGTTAB🚫 Jo mere man forsøger at kontroller den desto tungere bliver den. . Jeg lever ikke et middelmådigt liv som de fleste, det har taget mig mange års træning i: 🔹️ selvdisciplin 🔹️ dedikation 🔹️ balance . Og mennesker har deres meninger, nogle kalder mig "SEJ" andre "SINDSSYG", og jeg må erkende at jeg er enig med begge parter. For man skal være tosset for at kunne være sej. . Så min hemmelighed til parallelle af 🔹️ selvdisciplin 🔹️ dedikation 🔹️ balance Er 🔹️Live 🔹️Life 🔹️Balance . Du SKAL slippe kontrollen, for at styrke de ovennævnte punkters force. For det er ganske som at kontroller vægten, jo mere man tænker på det man ikke må spise, desto mere får man lyst til æde det man ikke må. Det handler ikke om at man IKKE må det handler om at du skal finde en balance og forstår hvorfor kontrollen er så vigtig for dig? Du kan kun miste det du klamre dig til, giv slip og lade livet vise dig skønheden der ligger bag kontrollen. Dette gælder i alle livets henseender og aspekter. . Det var rart at få slik, popcorn og cola for i morgen står den på ben træning. . Rigtig god weekend - Mary ❤ . #cinema #popcorn #hygge #love #fun #alita #movienight #kærlighed #træning #candy #snack #cola #quote #positive #energy #happy #fitness #kontrol #life #diciplin #cool #slik #beauty #bodybuilding #lifestyle #bodymindspirit #nofilter #weekend #motivation
0 152 hours ago
-
But you’ll feel a hell of a lot better while you’re here 🥰💪 no quick fixes only real fixes 💪❤️🙌 Har du brug for hjælp og Vil du også gerne nå dine mål i 2019, men ved du ikke hvordan så send mig en mail på [email protected] eller find mig i sats Valby og lad mig hjælpe dig 👏 ❤️ It’s really so much more simple! Then you think if you just do it right💪 Why wait??? Start this minute 💪 stop wishing start doing.... today 💪😍 choose a do'er, not talker 💪 #fitnessdk #fitnessdkvalby #fitnessdkrostorv #fitnessmotivation #personligtræning #kostplan #kostvejleder #vægttab #muskler #toning #valby #roskilde #kbh #københavn #amager #hvidovre #rødovre #kostplan #slank #detgodeliv #diæt #inspiration #energi #selvtillid #målsætning #motivation #træning #livskraft #sundhed #styrke #fitnessworld
0 172 hours ago
-
En super god hest til miljøtræning i dag 😍 #miljøtræning #coolhest #træning #god
0 62 hours ago
-
Day 46 clean Har lavet narda idag sovet slappe af. svaret på Facebook/Instagram Læst det sidste i den blå bog. lagt negle spist mad ikke andet. Var faktisk rat ikke at skulle noget over and out👌❤❤🙏 #recovering #blessed #serenityprayer #fit #onedayatatime #justfortoday #12steps #hope #familie #ca #na #nails #kpop #twice #træning #blackpink #got7 #garminfenix5x #løb #fitnessworld #justrun #runners #denmark🇩🇰 #allsznrunner @exalted.apparel.pro #loveyourself
2 182 hours ago
-
Aften snack !🌸 Er virkelig vild med de her. Proteinbar med RIGTIG chokolade. 154 kcal. 20% protein. De kan nu købes på . ! Og HUSK 20% med koden : JOSE20 . . . #simplychokolate #love #proteinbar #dk #fitmom #fitness #fitnessfood #chocolate #træning #træningsmotivation #træningsmad #preggo #pregnant #gravid #fitfood #healthyfood
0 312 hours ago
-
Iskold❄ bruger da gerne min lørdag aften i fitness World. Men tænker også jeg har fortjent et glas vin og lidt cholade på divaneseren😋🍷🍫 #fitnessworld #fw #saturday #baremigselv #results #træning #keepgoing #bigguns #tattoo #vikings #ragnar #fitdaddy #blueeyes #goals #absworkout #sommerklar #gørdetformigselv #wheyprotein #bcaa #supplements #feelinggood #workout #healthyliving #healthyfood #foodprep #inked #danish #weekend #beard
4 343 hours ago
-
Så er det snart sommer 🌞🏖️😎🌡️ ➡️Vi kører en sommerkampagne til alle dem der gerne vil igang med at nå deres sommermål. I øjeblikket har vi et 8 ugers forløb til kun 4000kr ( du sparer 2000kr!)🔥 Dette inkluderer 1x træning om ugen🏋️♀️ samt en skræddersyet kostplan🥗 Mange af vores klienter har allerede fået flotte resultater på blot 8 uger💪 ➡️Vi er tulumfit og består af min søster @aylatulumcu og mig. Vi er nogle træningsnørder🤓 vi elsker den aktive livsstil og vil gerne hjælpe Jer igang. Vi elsker at hjælpe vores klienter med at nå deres mål og nyder glæden i at skabe resultater sammen😁 Kontakt os for personlig træning her📫 . . #personligtræner #tulumfit #denmark #fitness #vægttab #fit #motivation #personligtræning #fitfam #motivation #livsstilsændring #workout #sundmad #livsstil #personaltrainer #styrketrænig #træning #gym #fitnessdk #weightloss #fitfamdk #getfit #fitnessmotivation #sundlivstil #vægttabsrejse #kostvejleder #fitdk #muskler #fitnessworlddk #tilbud
1 403 hours ago
-
De smager delicious 👌 __________________________________________________ #protein #pancakes #proteinpancakes #fit #fitliving #fitness #workout #snack #yum #fitspo #fitsporation #fitfamdk #fitfam #photooftheday #love #mylifestyle #sund #sundhed #sundmor #træning #lækkert #haps #mums #sundlivsstil #sunderevalg #pandekager
1 263 hours ago
-
Fik pulsmåleren til løbebåndet sluttet til, og undersøgt lidt puls. Folk der foretrækker cardio er syyyge. #cardio #træning #pulstræning
0 23 hours ago
-
Livet er en gave, selv på en dårlig dag 🙌🏽
1 293 hours ago
-
Siden jeg var lille, der har jeg altid haft utrolig svært ved min motorik og balance, så denne træningsøvelse, der kaldes "louges" er rigtig svær for mig. Før jeg kom ved min personlige træner @fitnessspecialisten - Kim Pedersen, der kunne jeg ikke, og jeg havde aldrig troet, at jeg ville kunne! Jeg har i forvejen også dårlige knæ grundet min overvægt. Så jeg har før i tiden altid sprunget over denne øvelse! 😃 MEN JEG KAN JO GODT!!! 😱😁 - Kim har formået at lære mig det stille og roligt! Allerede efter 2 træningstimer med ham, hvor vi udover mit træningsprogram også har øvet dette, så kan jeg det her! Der er stadig plads til forbedringer - men det er derfor øvelse gør mester 💪😉 Og som I måske kan se, så har jeg større problemer med højre ben 😅 . Det viser virkelig bare, at man kan, hvad man vil! 👏👏😄😍 Og det er helt okay, at få hjælp til sine problematikker, så længe, man kan se det i øjnene og acceptere det! Acceptere at det er OKAY, at have svært ved nogle ting. Det er okay ikke at være god til alt med det samme, og det er okay, at man nogen gange har brug for at lære mere end andre ❤ TAK KIM - for at presse mig derud, så jeg kan udvikle mig og blive en bedre version af mig selv 👏😍 også selvom det er sindssygt hårdt, men ingen har sagt det skulle være let 😜 og ikke mindst TAK til mig selv for, at være så pisse stædig 💪💪💪😄 og ja, det er VIGTIGT at rose og takke sig selv også! 😘 . . . . . #minus50kg #gymlife #træning #vægttab #weightloss #weightlosstransformation #styrketræning #fitness #personligtræner #jegvil #jegkan #fit #cardio #smile #happy #sundhed #støtkampenmodkiloene #fitforlife #vægttabsrejse #motion #vægttabsforløb #healthy #slankerejeg #fightforyourdreams #motivation #inspiration #positivity #training #forkælelse #mybodymychoice
4 243 hours ago
-
Træning Done for idag🙌🏼 Biceps og triceps💪🏼 #slutmedmormorarme Nu ligger jeg her og tænker om der ikke nogen der gider komme og hente mig🤷🏼♀️ JEG ER BARE TRÆT NU🙈;-D Mit bad og seng kalder på mig;-D #træningsmotivation #fitnessmotivation #frederiksberg #copenhagen #træning #biceps #Triceps #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessfreaks #single #singlegirl #bodygoals #loveit #workout #workoutmotivation #fitover40 #strong #girlswithmuscle #ink #inked #inkedgirl #tattoo
2 1003 hours ago
-
Første C-stævne - og med grøn hale 😂 Den skal jo matche hestens outfit, ikke? De red U-LC og U-LB, med en fejlfri runde i begge. I morgen står den på stævne igen 👍🏻👍🏻 #greentail #showjumping #showjumper #ponyjumping #træning #stævne #pony #horse #happy #instahorse #horsesofinsta #instapony
1 333 hours ago
-
De sidste dage har været præget af en smule angst. Mest panikangst om natten, men idag også et enkelt anfald her til eftermiddag. Eller remindere, som J er god til at minde mig om, at jeg skal kalde dem. For det er sådan jeg skal bruge dem. De skal ikke have lov til at ødelægge mit humør og det gør de heller ikke mere. Men fordi kroppen er i alarmberedskab, når de små remindere indfinder sig, så ryger der sindssygt meget energi. En kronisk træthed, jeg alligevel valgte at trodse og forsøgte mig med lidt træning. Et lille afbræk i arbejdsweekenden. Ikke noget vildt, men lidt er bedre end ingenting. Og som altid giver træning bare et helt særligt frirum, som jeg værdsætter utrolig meget. Jeg synes altid der plejer at være en grund, når de små remindere kommer. Der plejer at være noget i sigte - denne gang har det bare været ret sløret, hvad det skulle være... Men så tænkte jeg tilbage på mit forrige opslag, og fik følelsen af, at de denne gang er her, fordi jeg er ved at være ude på den anden side - så de minder mig om, lige at stoppe op, mærke efter og trække vejret, helt ned i maven. ❤ #brydtabuet #mærkefter . . . #træning #sundhed #sundlivsstil #styrketræning #løb #løbe #run #running #balance #minvej #pulse #sweat #livsstil #ernæring #tanker #garmin #runner #løber #personligtindlæg #terapi #angst
0 383 hours ago
-
83,5 Kg right now. The heaviest I have ever been. Probably gonna bulk up 2 more months before shreddin’ Down. If u guys need any advise or tips just DM me. 💪🏽👍🏽
27 1173 hours ago
-
New 200 kg rep PR. 8 reps. Boom! 💪 #training #træning #deadlift #deadlifts #dødløft #PR #mybenchstillsucks #urban_gym_aalborg_ @urban_gym_aalborg_
0 143 hours ago
-
Lørdag = cardiodag🤮🤮 og idag skulle denne WOD bekæmpes. Jeg klarede den på 32 vanvittige minutter 😵😵 Prøv at køre denne WOD, og lad mig høre hvad din tid blev🤗🤗 8 Rds 4 time: 12 Kcal Row 100 Tung KB Farmer Walks (36kg) 6 Burpee Box Jumps 8 Kcal Assault Bike
2 214 hours ago
-
Adventure time in the exercise jungle 🏋
2 284 hours ago
-
Time for dessert and Wine...❤️ #foodporn #Ilike #daddyneedshiscalories #backtothegymtommorrow #workout #fitness #food #dessert #madeindenmark #mad #carbloading #gym #træning #cheatmeal #followme #instafood
0 94 hours ago
-
Back on track after the flu...... Dejligt at være tilbage. Først arbejde, så træning. Sammen med @nilsbendix ❤️ #workintheweekend #cardio #backontrack #ugmc #vorescenter #igangigen #arbejdarbejd #træning #ikkemereinfluenza #👌
5 154 hours ago
-
3 seje CHICK CAMPS hold er nu nået halvvejs i deres forløb. Der er gået 5 uger, med udfordringer og træning 2 gange om ugen. CHICK CAMPS deltagerne har desuden fået en god portion viden om træning og kost, & det bliver spændende at se deres fremgang de sidste 5 uger! Nu tager vi hul på den sidste tid, og det bliver spændende at se hvor det ender. Der er allerede nu åbnet op for tilmeldinger til endnu flere CHICK CAMPS, både til foråret og sommer! Se mere via link i bio, eller skriv direkte til mig på [email protected] for mere info
1 224 hours ago
-
Årh, hvor jeg dog savner sol og sommer ☀️ jeg tænker at jeg ikke er den eneste? 😅
3 614 hours ago
-
WOW hvor er Bette flot med sit nye bling!❤ • Elsker simpelthen dette pandebånd sponsoreret af @raadal_design Hun har gjordt et rigtig godt arbejde💕 • 《 Træning 》 I dag fik Bette en tur i longen og det gik super godt, vi fik især et par gode galopper på hver volte, hun gør mig så glad hver gang vi træner😊 • Spørgsmål: Hvad syntes i om Bettes nye Pandebånd? #horse #horsemanship #horseworld #hest #the_arabian_horse_bette #træning #pferdesport #pferd #pony #sponsor #pandebånd #bette
2 214 hours ago
-
Lige til tiden //🤶🏼🎄
3 354 hours ago
-
Har i set de nye Hummel Tights ? 😍 Fantastisk design og pasform. Der er en lille lomme oppe ved taljen, der er perfekt til at opbevare din nøgle eller andet. Shop et par nu hos @shapeit.dk. . #shapeit #shapeitdk #booty #legday #training #fitfam #fitspo #fitness #workout #iciw #workoutempire #womensbest #instahealth #fitnesswear #fitnessgirl #fitchick #fitnessmotivation #athlete #træning #løb #styrke #fammesportswear #freddywrup #abs2bfitness #hummel
0 834 hours ago
-
What a day! First a semi long swim, then a OUTSIDE BIKE SESSION(!!!!) and then a hilly run 🏃🏽♀️ Now candy time 🤤🤤🤤 Be the shit, without shitting on anyone! #projectfaster #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunner2019 #upcoming #tri #tridk #swimbikerun #runner #running #run #runitfast #training #trainhard #træning #trilab #beyou #trilabcoaching #cycling #bike #ride #endurance #multisport #swim #swimming #work #workout #motivation #lifestyle #nortecsports @nortec @nortec.sports @xtremeteamwear @trilab.dk
1 815 hours ago
-
Mine bootcampere er simpelthen de sejeste. De gi’r sig 100% hver gang, de hygger sig, de griner, og de knokler røven ud af bukserne 💪 Jeg er en vildt stolt træner 👏👍 . #bootcamp #bootcampers #sundtliv #holdtræning #lifeclub #lifeclubroskilde #sundhed #træning #fitness #roskilde #livsstil #sundlivsstil #styrke #feedfeed #photooftheday #inspiration #fitnessmotivation #personligtræning #fitt2live
1 235 hours ago
-
Tænk - jeg havde centret for mig selv sådan en lørdag aften😊 #træning #motion #loopfitness #lørdagaften
0 145 hours ago
-
Ootd og snakker ikke om tiden på min cykling idag, det skulle bare være stille og roligt hehe!
3 725 hours ago
-
Lørdag aften hos mor er helt perfekt 👌🏻 Her står den på blomkålsrisotto og hvidvin 😋 Håber i har en lækker aften derude! #sund #sundhed #sundmad #sundlivstil #healthy #healthyfood #fit #fitness #fitfamdk #gettingfit #training #træning #styrke #strong #weightloss #weightlossjourney #cycling #indoorcycling #weightlossmotivation #transformation #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #vægttabsinspiration
2 375 hours ago
-
Rygtræninger er bare de bedste🔥 @teamaestheticsbyrene #ginger #diet #eatclean #bikinifitness #girlswholift #fitfam #instagood #instafit #dedication #grow #cardio #fit #sundhed #pose #focus #progress #træning #fitnessinspiration #inspiration #abs #fitnesslife #fitnessaddict #booty #getfit #nc19 #transformation #teamaestheticsbyrene
2 365 hours ago
-
I dag har vi øvet TRX Flow - Pernille og Jennifer var helt fantastiske 💥💪🏻 Glæder mig til næste øver, og endnu mere til at få et hold op at køre! . #trx #flow #trxflow #udstrækning #balance #lifeclub #lifeclubroskilde #sundhed #træning #fitness #roskilde #livsstil #sundlivsstil #styrke #feedfeed #photooftheday #inspiration #fitnessmotivation #personligtræning #fitt2live
3 225 hours ago
-
#spring duften af #forår ud og #cykle i godt #selvskab @andre4632 #cycling #roadcycling #roadcycling #campsgnolo #mash #swimbikerun #run4all #ciclismo #bici #ciclista #cicling #ceramicspeed #servicecorza #training #træning #espresso #cafe #janskaffebar #poc #bliz #kmcchain #blizzard #bikebuster #bbmovitation_dk
2 265 hours ago
-
FÆLLESBILLED 😍: Vi ligner lidt en poster til en ny superheltefilm 👩🏼🎤👨🏼🎤 @maloupetersenofficial og @fitbyjulie_ ligner de good guys, hvor jeg ligner lidt mere en der skal reddes af de to pumpet tøser efter jeg er faldet over mine egne fødder 😅👌🏼 Super fed træning med Juliemussen - anden øvelse var lateral raises af 15/12/10/12/15 i et sæt 🙄🥴 Så var mine skuldre ligesom færdige for i dag og så tvang hun mig desuden også på stairmaster 2x10 minutter - godt hun kun er her i en weekend af gangen 😉 • • • • • #fitfamdk #fit #fitfam #fitspo #fitstagram #fitness #fitnessmotivation #fitnessworld #madplan #kur #træning #sund #sund19 #sundlivsstil #sundmad #protein #livsstilsændring #mealplan #mealprep #træningsglæde #vægttab #vægttab2019 #dullermedmuller #bikinifitness #newcomers #overkropstræning #angergym #fitnessworld
3 1755 hours ago
-
Fantastisk løbedag 🏃🏼♂️💨👍 * #løb #løbe #løber #løbeliv #løberlivet #løbetur #løbeglæde #løbetræning #løberen #garmin #garminfenix3hr #lundrun #dadbod #fit #danske løbere #instarunners #træning #aktivhverdag #hechmann #hechmannrunning #langtur
1 515 hours ago
-
Dag 20/84 med @gustavsalinas @fitnessnudk ifm. vægttab. Dagen startede med hindbær smoothie/bowle, så riskiks, druer og proteinshake, til frokost den “klassiske” rugbrød m hytteost, purløg, kalkunbacon, æg og tomater. En fastelavnsbolle til kaffen og så engang oksekødsgryde m brune ris til aftensmad. Derudover 1 times cardio med @toneitup, som blev sveddryppende. 😅💦 Haft en dejlig glad dreng selvom natten var nederen... 🥴 Været med hele familien på @kulturhus_harbaeksgaard og se deres fine sted og malerier. 😄 Og med så skønt et vejr derudover kan man kun være glad. Nu tilbage til familien. ❤️ #vægttab #bedreliv #vægttabsrejse #gustavsalinas #sundmad #sundkost #fitnessnudk #cardio #toneitup #hiit #træning
0 195 hours ago
-
. Så er der ikke længe til det første min 🤗 🥇Hvad er din max tid ca? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #personligtræner #fitnessworlddk #myfw #træning #træner #funktioneltræning #kropsvægtstræning #bodyweighttraining #bodyweightworkout #bodyweightexercises #workout #personligtræning #fitnessdk #fitnessworld #calisthenicsdk #handstand #håndstand #ståpåhænder #handbalance #inverted #handbalancer #fwkøge
8 515 hours ago
-
En mere simpel, men effektiv fitness challenge til jer derude! Husk at holde det simpelt 😊👍 #fitness #fitfam #fitfamdk #health #healthy #motion #vægttab #motivation #inspiration #fit #gains #workout #work #gym #goals #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #Goal #Fitnesschallenge #Training #personligtræning #personligtræner #PT #træning #vægttab #styrketræning #sport #workout #trainer #coach #health #motion #motivation #inspiration #personaltrainer
0 245 hours ago
-
Med lys og lygte på en lille aftentur. #sund #sundmor #healthy #healthymom #træning #workout #sundhed #sundmad #healthyfood #letsgo #vægt #weight #kamp #minkamp #minkampmedvægten #vægtkontrol #følg #follow #følgmig #followme #looseweight #tabdig #inspiration #madinspiration #efteroperation #rygoperation #stivgjort
1 185 hours ago
-
🚫KONKURRENCE TID🚫 Har du aftalt med dig selv at du starter på mandag? Så er den her video lige noget for dig, tilmeld dig konkurrencen ved at skrive HELL YEAH I Kommentar feltet og vind 1 MÅNEDS GRATIS PERSONLIG TRÆNING. OBS. Konkurrencen slutter på tirsdag d. 19 om morgenen. #personligtræner #personligtræning #Germansen-Lifestyle #muskler #valby #gym #træning #træningsmotivation #træningsinspiration #træningsøvelser #fitness #fitnessmotivation #styrketræning #motivation #transformation #transformationfitnation #coach #coachinglife #fitnesscoach #træningsprogram #personligtrænerforløb #træner #træningforalle #strongnotskinny #inteterumuligt #nu #nuelleraldrig #28dagschallenge #bringsexytilbage #konkurrence
2 235 hours ago
-
Jeg starter officielt som fysioterapeut i Fyshuset Valby på mandag d. 18 februar og jeg glæder mig helt vildt! Hvis du døjer med problemer med knæ, ankel, skulder, ryg, nakke eller noget helt andet, så tag endelig fat i mig på 61681754, på Facebook eller igennem Fyshuset Valby! Til og med d. 15 marts tilbyder jeg 1. konsultationen til halv pris (225,-). #FyshusetValby #giverdenhelearmen #mobility #fysioterapi #physiotherapy #physiotherapist #copenhagen #rehab #strength #training #rehabilitation #injury #active #treatment #knee #shoulder #sport #pain #overuse #overload #activerehabilitation #exercise #health #fit #fitness #movement #motivation #træning #theraphy #workout
7 965 hours ago
-
Har passet min vintertræning og er ok kørende. Så langt så godt 👏🏻 Sidder nu og laver træningsplan frem mod næste milepæl - træningslejren på Mallorca i starten af april. Kunsten for mig er, at træne strukturet og kontinuerligt - uden at pushe for hårdt for tidligt. Ellers går jeg død inden sæsonen rigtig går i gang. Det hele skal passe ind i en travl hverdag, hvor sporten trods alt ikke er førsteprioritet. Men med planlægning når man langt og får enderne til at mødes på en god måde #træning #cykling #triathlon #planlægning
0 235 hours ago
-
New goals 🏆🏆🏆💪🏼 #shredded #fitness #muscles #fitnessmotivation #workout #fitnessgoals #instafit #gains #muscle #instasports #gymtime #crossfit #beastmode #healthylifestyle #chinup #fitspo #styrketræning #pullups #gymlife #fitnessfreak #fitnessjourney #shred #nopainnogains #training #styrke #chinups #træning #newgoals #workouts #fitnessaddict
4 7010 hours ago
-
#chestday #triceps #body #fitnesslife #fitnessmodels #bodybuilding #fitness #træning #fitfamdk #sundhed #fitnessworld #fitfam #motivation #determination # #livsstil #afghan #forvandling #styrketræning #training #goldsgym #kostplan #aarhus #træning #diet #tattoo #personligtræner #fitnessnord #nutramino #ufc #sats #superman
0 7411 hours ago
-
Cant resist to fool around 🤪🏆💪🏼 #shredded #obstacles #muscles #fitnessmotivation #workout #fitnessgoals #instafit #crossfit #muscle #workouttime #fun #griptraining #beastmode #getshredded #obstaclecourse #ocrtraining #monkeybars #practice #monkeyaround #fitnessfreak #fitnessjourney #instafit #nopainnogains #training #fit #ocr #træning #obstaclerace #shred #fitnessaddict
4 115yesterday
-
Before & After! Transformation of @mojib_bamiani #transformation #førefter #beforeandafter #fitnesslife #fitnessmodels #bodybuilding #fitness #træning #fitfamdk #sundhed #fitnessworld #fitfam #motivation #determination # #livsstil #afghan #forvandling #styrketræning #training #goldsgym #kostplan #squat #diet #tattoo #personligtræner #fitnessnord #nutramino #sats #bodyman #changes
7 1492 days ago
-
Before & After! #transformation #førefter #beforeandafter #fitnesslife #fitnessmodels #bodybuilding #fitness #træning #fitfamdk #sundhed #fitnessworld #fitfam #motivation #determination # #livsstil #afghan #forvandling #styrketræning #training #goldsgym #kostplan #aarhus #træning #diet #tattoo #personligtræner #fitnessnord #nutramino #ufc #sats #bodyman
10 1782 days ago
-
Slowly getting back after surgery 💪🏼🏆 12kg kettlebell #beastmode #recovery #fit #fitnessmotivation #workouts #workoutmotivation #workhard #buildingmuscle #motivation #shred #gymlover #crossfit #gymlife #healthylifestyle #gymfreak #keeppushing #shredded #gettingthere #gymmotivation #fitnessfreak #fitnessjourney #shredded #muscles #beastmodeon #træning #muscle #justtrain #nopainnogain #fitnessaddict #chinup
12 1213 days ago
-
Trip down memorylane🤔💬, really looking forward to be totally recovered from the surgery and go back to @bager76.bp obstacle course🏆🏋🏼 #shredded #obstacles #muscles #fitnessmotivation #workout #fitnessgoals #instafit #crossfit #muscle #workouttime #fun #griptraining #beastmode #getshredded #obstaclecourse #ocrtraining #memorylane #igfitness #monkeyaround #fitnessfreak #fitnessjourney #streetworkout #nopainnogains #training #fit #ocr #træning #obstaclerace #shred #fitnessaddict
32 4154:45 AM Nov 14, 2018
-
Soon back in the gym setting New goals 🤩🏆 #dips #fitfam #fitspo #fitnessmotivation #shredding #beastmode #shredz #sundlivsstil #motivation #lifestyle #gymtime #instafit #bodytransformation #healthylifestyle #fitness #nopainnogain #igfitness #igfitness #gymlife #fitnessfreak #fitnessjourney #shredded #gym #training #træning #cleaneating #fit #fitfamdk #fitnessaddict #eatclean
40 6476:32 PM Sep 18, 2018
-
This weekend was my first cheatday in 4 months 😵🥊 So I have been looking forward to this Day, in a long time 🤪😁😍🤩🤩🤩 #cheatday #foodstagram #foodphotography #chocolates #training #weekend #goals #goodtimes #hygge #sixpack #followyourdreams #shredded #fitness #fit #igfitness #nevergiveup #cravings #træning #fitfamdk #food #fitfam #instafood #ripped #kolding #beastmode #chocolate #proteinbar #denmark #happy #workout
30 3933:27 PM Aug 15, 2018
-
Time to set new goals #abs #fitness #fitspo #fitnessmotivation #shredding #beastmode #shredz #getshredded #motivation #lifestyle #gymtime #instafit #bodytransformation #healthylifestyle #nopainnogain #absworkout #igfitness #gymlife #fitnessfreak #fitnessjourney #shredded #getfit #training #træning #cleaneating #fit #gym #transformation #fitnessaddict #eatclean
64 12814:47 AM Aug 2, 2018
