Wczoraj podjęłam decyzje o wzięciu udziału w pierwszych zawodach biegowych w tym roku w maju. Policzyłam, ze mam niecałe 4 miesiące, żeby jeszcze mocniej doszlifować swoją formę - brzmi totalnie obiecująco, bo ładnie przepracowałam i jesień i zimę 🔥 Po zapisaniu w głowie daty @biegweganski pojawiła się we mnie nowa motywacja. Ogromna!!! W głowie odliczanie. Rozpiska treningów. Planu, co mogę zrobić lepiej, mocniej, żeby w maju pocisnąć elegancko te 5 kilometrów. Zapytacie: czemu tylko 5 kilometrów?! A no bo jestem młoda i teraz jest czas na szybkość, prędkość. Na maraton jeszcze przyjdzie czas w moim życiu 🙂 na spokojnie! A nie na odbębnienie. Na razie nie mogę się doczekać majowej piątki i jestem bardzo na to nabuzowana i szczęśliwa, WRRRAAAAA!!! 🤪 A Wy, macie już jakieś biegowe plany na ten sezon, rok? Albo po prostu na wiosnę? Na pierwszy bieg w tym roku? A może on już jest za Wami? 🙂 Opowiadajcie ❤️ #bieganie #biegam #biegacz #biegaczka #bieganiejestfajne #biegambolubie #kochambiegac #cardio #trening #fit #fitgirl #polskadziewczyna #polishgirl #girl #sport #motywacja #pasja #dziendobry #wtorek #milegodnia #run #runner #runners #running #instarunners #runningday #runninggirl #AsicsFrontRunner2019 #ASICSFrontRunner

Warsaw, Poland

1208

47

  • @pioo_dys_lbn 4 days ago

    Ewa Adrianna Zalewska 🐰 Świetnie!

  • @vegan_run_joanna 4 days ago

    Pierwszy bieg🙈kiedy to było 😆 czuje się stara😂

  • @krolikbezuszu 4 days ago

    @vegan_run_joanna mój pierwszy bieg był 4 lata temu, ja tu pisze o pierwszym biegu w tym roku 🙂

  • @lechubiega 4 days ago

    A gdzie startujesz? Ja w niedzielę biegnę w zawodach już 4. raz w tym roku :) A w planach na ten rok mam tak koło 20, w tym dziesięć dych i... Ale o tym jeszcze sza!

  • @niebadznikim 4 days ago

    Już trzymam kciuki za Twoje przygotowania.....,to najlepsze i najpiekniejsze chwile przed startem.👌👌👌 Miłego dnia😉

  • @helena.zet 4 days ago

    ja sobie też na razie maraton odłożyłam. Pamiętam że pisałaś że Orlen przed Tobą, a ja zastanawiałam się jak Ci idą przygotowania :-) Czyli na razie 5tka? Ja pierwszy start w Gdyni, to już tradycja. A w tym roku wyjątkowo bez większych planów, chyba ta korona zeszłoroczna mnie mentalnie wykończyła:( Powodzenia w przygotowaniach :):):)

  • @bmpharma 4 days ago

    💙💙💙💙

  • @grzywacz_n 4 days ago

    Bieg wegański, super organizacja. Byliśmy cała rodziną w zeszłym roku w tym ja również piąteczkę biegłam w dwupaku 😁

  • @andzelikaklara 4 days ago

    Pamiętacie walenie z pięty????😂😂 @natisz.biegnijmy hahahah Love!❤❤❤ Ada, trzymam kciuki 😘😘 moze i ja coś poczłapię 😎

  • @zabieganaola 4 days ago

    Powodzenia! 😊 jak solidnie przepracowalas jesień i zimę to żadne zawody nie straszne 😀

  • @natisz.biegnijmy 4 days ago

    @andzelikaklara hahaha, pamiętam 😂😂♥️

  • @wintaco.influencer2019 4 days ago

    We love your feed and would love to collab 😺 dm us

  • @owocowy_raj 4 days ago

    Trzymamy kciuki 🤗😘

  • @itakaniaohfhj 4 days ago

    woww @ proudfitfam is gonna be amazed email make sure to follow forshare 💎

  • @wintaco.girlssearch 4 days ago

    We love your feed and would love to collab 😺 dm us

  • @gks96 4 days ago

    Pierwszy start już w niedzielę chociaż głównym celem na wiosnę jest #polmaratonwarszawski. A co do maratonu to racja. Ja szybko poszedłem i było ciężko. Czy żałuję? Nie, bo dostałem sroga lekcje i wiem że drugi raz bym się tak nie zachował. Na drugi start w maratonie jeszcze poczekam aż będę gotowy 😀

  • @dyrson8 4 days ago

    Wilczym Tropem 🐺 tuż tuż marzec🙌

  • @lalita9800 4 days ago

    А я в лагере буду бегать 6 км

  • @doktoroki 4 days ago

    Delikatnie ostrzegę, że Bieg Wegański lubi mieć inne dystanse niż podane 😉 był juz polmaraton na 23km i najszybsza dyszka, mająca 9 😁

  • @tata_biega_ldz 4 days ago

    Pierwszy w tym roku szybko bo 6.01 😎

  • @mm_pilates_flow 4 days ago

    Super!!! :) trzymam kciuki! :)

  • @domaa_31 4 days ago

    Wilczym Tropem, Bieg Oshee, Bieg Ursynowa 😊🏃💪

  • @laskos4__workout 4 days ago

    1.Run of Death Warszawa. 2. Runmageddon hardcor garnizon Modlin 3.bieg tropem wilczym 4. Adrenalina Rush. 5. orlen Maraton 6. ultra mazury 7.bieg Tygrysa Orzysz 8. Runmageddon Ełk hardcor 9.HeroRun. Iwiele wiele innych mniej ważnych biegów jak zdrowie pozwoli 😂😉💪

  • @kiniawesolowska 4 days ago

    Pierwszy start juz za mna! Kolejne dwa w ten weekend :) jezeli chodzi o maratony to mam takie samo zdanie jak Ty :) narazie plan to 5km, 10km i jeden, dwa polmaratony! :)

  • @pieterjanvandeputte 4 days ago

    💪💪

  • @annanatalia_ 4 days ago

    pierwszy start w tym roku juz byl na policz sie z cukrzyca wośp 😊 na wiosne planuje na pewno bieg sgh i weganski na 5km i moze orlen na 10 💪😉

  • @vegan_run_joanna 4 days ago

    @krolikbezuszu aaaa ok😆 w tym roku to ja zaczynam wiosna tez 😆 ale i tak już większa cześć mojego dotychczasowego życia to bieganie 🙈❤️

  • @maciejkarolewski 4 days ago

    No cóż... pierwszy bieg w tym roku to bieg WOŚP Policz się z cukrzycą, lekko nie było. 5 km po miesiącu niebiegania to był wyczyn :) teraz pewnie Maniacka Dycha w Poznaniu a potem już chyba Orlen Warszawa... zapraszam do kibicowania na trasie :)

  • @r2d2_type2_ 4 days ago

    Uważam psze Paniom że "piątki" to najgorszy dystans na zawody i osobiscie ich nie-cier-pie‼️tym bardziej szacun że lubisz takie wyscigi. A skoro już podsumowałaś że długie biegi są dla starych ramoli to ja zaczynam od Maraton Dębno, Poznań Półmaraton, Ultra GWiNT 110km, Maraton Wrocław, Maraton Poznan...i chyba Ultramazury 70km. Życzę dużo mocy 👍💓

  • @aniakadziela89 3 days ago

    @krolikbezuszu u mnie początki dopiero się rozkrecam🔥🔥 kości zostały nie ma co czekać do wiosny u mnie drimugi dzień ale trochu prxebiege i brak kondycji. Najwyższy czas nad tym popracować bo żeby dobrze się czuć i wyglądać trzeba wziąść się do roboty🙌🙌😍😍 pozdrawiam cieplutko motywujesz na maxa🙌👏👏

  • @lastchild69 3 days ago

    A ja na odwrót, mam w planach półmaraton marzanny za miesiąc... niby nie nowość, ale cykam się pierwszego większego startu w tym roku 😮

  • @siarol 3 days ago

    @krolikbezuszu w tym roku mniej startów ale "ciekawsze" 2 lata temu zrobiłem swój pierwszy górski (Rzeźniczek) była też Łemkowyna i Chojnik. Wszystko w okolicach 30km. W tym roku będzie coś dłuższego. W maju mini Gwint 55 a w październiku Ultra Maraton Bieszczadzki 52. Oprócz tego jakies lokalne 10-15-21. Pozdro 😜🖐

  • @khal_yogo 3 days ago

    Wczoraj z kumplem gadaliśmy o półmaratonie w Warszawie ale jak zobaczyliśmy że wpisowe 100zl plus dojazd to stwierdziliśmy że pobiegamy z endomondo 😅

  • @khal_yogo 3 days ago

    @siarol muszę spróbować tego Rzeźniczka kiedyś. Nazwa wskazuje, że to bieg stworzony dla mnie 😉

  • @aktywne_psiaki_pila 3 days ago

    Wielkie plany i przygotowania na start w Mistrzostwach Świata canicrossu. Wielu osobom wydaje się, że w tej dyscyplinie pracuje tylko pies, jednakże prawda jest inna. Żeby wystartować w canicrossie (przełajowym biegu z psem) i czerpać z tego przyjemność człowiek musi być dobrze wytrenowany. Nasz plan treningowy już ruszył, pies biega z pasją i miłością do ruchu, a ja mu w tym towarzysze zagrażając i motywując się jego chęciami do ruchu w każdej chwili bez względu na pogodę i inne czynniki 😃💪

  • @aktywne_psiaki_pila 3 days ago

    @dyrson8 My też biegniemy w naszym mieście 😃

  • @wrocstazja 3 days ago

    Dasz radę 🤩

  • @mateusz_kobuszewski yesterday

    Trzymam kciuki 🔥🔥

  • @ewelina.lukaszyk yesterday

    Good one!💪

  • @jan_chelsea_k 5 hours ago

    Very nice job 🏃💪😍🔥👏.