🏃‍♂️🏊🏻‍♂️💥 Aujourd’hui c’était footing plus que frais ce matin! 🏃‍♂️14km, suivi d’une petite séance nat de 4100m 🏊🏻‍♂️, avec en corps de séance un 15x200 qui mêlait 4 nages, éducatifs etc... le tout pour replacer la nage comme il faut ! #trainhardorgohome #mytribecoaching #ironmanvichy #swimbikerun #ironman #triathlon #teamdare2tri #swimming #running #cycling

Bourges

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  • @quentin_sbr1 3 days ago

    Le piscine en exté 😀😀